「三人行則損一人，一人行則得其友」。這是「山澤損」六三爻的爻辭。「損」者，減損也。「老子」說：「…有餘者損之，不足者補之。天之道是損有餘而補不足。人之道則不然，人之道是損不足以奉有餘…」。「人之道是損不足以奉有餘」，這句話讀者們都應該好好的去體會深思。書曰：「如損民以養君，損質以尚文，損情以適事，損德以用刑」。最明顯的一個例子，莫如最近美國政府為了救經濟所採用的政策，不就是「損不足以奉有餘」？
「山澤損」所講的損，是指「損下益上」，並不是只指在生意上，所受到的金錢損失，而是泛指要如何去減損自己，犧牲自己，使對方受益。損減自己最重要的是（1）要「適時」不可濫為。（2）必順心存誠信。（3）斟酌自己的能力。（4）要「快速」。
世人常常在做時當損國而不損，時不當損而損，時當少損卻多損，時當多損卻吝惜不願多損的事，什麼是「適時」？是理和勢的不得不然，過或不及都不能稱之為「損」，超越了自己的能力一味的去幫助對方，那不僅是愚味而且也近於諂媚，損不是唯知竭力順從對方，損一定要出諸孚誠不可，掩飾自己的能力不想盡力的去幫助對方，這就是「敷衍」，所以損已益人，是不在乎外表的粉飾及排場，要至誠的，實質的，「損已益人」必須要「快速」，快速是為了要爭取「時效」，時效一過，災禍患亂已生，到時就是想再盡已之所有去幫助對方，對方亦將得不到一絲的助益。
程氏曰：「世界上在愚味人眼中之忠義二字，只是知道竭力順上，就是不明白「山澤損」九二爻所說的「弗損益之」的真正道理」。九二爻曰：「利貞，征兇，弗損益之」。「損」者，損有餘而補不足。九二爻剛處柔位（心有餘而力不足），根本就沒有能力可以去幫助「六五」爻，況且「六五」並不是不足也不需要「九二」爻去幫助。但是「九二」處在「兌」體之上，兌為悅，為媚，恐其會妄進媚上，故爻辭戒其「利貞」，「征兇」，宜應自守乃益。
目前有些慈善機構，祠廟，教會，以信徒的捐款多少來決定等級及排名的前後，信徒們為了虛名，有的甚至在外借了錢去做莫名其妙，愚笨的捐獻。「損」最重要的一點，就是出發點必須要正，要誠，不可為了某種目的而故意的去做出超越自己能力的減損去討好對方。「損」不是一種手段，重要的是在幫助別人之前，最好能夠先斟酌一下自己的能力，同時去判斷一下對方的實際需要，不然助人不成，自己也身受困境，那就失去了「損」卦的原意了，就像目前的美國一樣，自顧尚且不暇，還拚命舉債去幫助別人。
現在來解釋爻辭「三人行則損一人，一人行則得其友」，讀者們如果把心思集中在「三人」及「一人」方面來思考，那就會越想越亂，其實六三爻的重點是在講「致一」而已，致一者，精神相孚，意氣相貫，心同志合也，卦爻只是在講解「地天泰」變成「山澤損」的方法（升九三，降上六）。一般來講，二個人的心志比較容易溝通，三個人的心志就會比較雜亂而難以溝通，但並不是說一定是「三人行則損一人，一人行則得其友」。讀易經的各類辭文，一定要活用，一定要延伸。心志相通，其利斷金是「二」，但是千百人只要心志相通亦「二」也。
2008年2月14日，「張」太太又來問一個老問題，是有關她先生調職去大陸的事宜。我起卦的時間是在11：21。本卦是「天雷無妄」初九爻，初九爻的伏卦是「山雷頤」，之卦為「天地否」，因為這個問題她已經在2007年10月26日問過了，我翻開了舊記錄一看，才知道這是一個很煩人的問題，細節我已經很詳細的對她講過不下二次，原因是她先生下不了決心。看了2月14日的卦爻象，我對她說：「不要有太高的期待，不要太過強求，按照我去年對妳說的話去做好了，如去了以後覺得不妥，就要馬上撤回，不然一定會弄得一團糟…」。
2008年2月19日下午，「方」女士問：「沈先生，我來美七年了，現在想用政治庇護的理由去申請綠卡，你是否可替我占一卦，看看可不可行」？我起卦的時間是在4：53。本卦為「坎為水」初六爻，初六爻的伏卦是「雷水解」，之卦為「水澤節」。初六爻的爻辭：「習坎入於坎窮，兇」。象曰：「習坎入坎失道兇也」。後來我對「方」女士說：「妳以前有沒有用別的方法申請過綠卡？用政治庇護根本行不通的，目前不如按分一些。到今年五月妳可以找律師再祥談一番，看看是否可用別的方式來申請…」。
2008年2月22日下午。一位姓「趙」的女士在問問題之前先向我囉嗦了老半天，然後問了二個問題，其實我也不知她真正要問的是什麼？她說：「她曾用結婚方式申請綠卡，後因護照有問題而失敗了…，很孤獨…」。我感到奇怪的是，她在訴苦及問問題的時候，語氣非常悲慼，但等我打電話回去的時候，她的語氣幾乎是判若二人。同時她說：「你如果算的不靈，我從此就不看大紀元時報，我也同時會對朋友說，你是騙人的，要他們不要來找你…」。我一聽就呆住了，又是老套，又是一個想借題發揮而不想付錢的人。
她第一個問題似乎是問什麼時候才能走出苦難？我起卦的時間是在3：12.。本卦是「天地否」九四
爻，九四爻的伏卦為「地雷復」，之卦為「風地觀」。「天地否」九四爻的爻辭：「有命無咎，疇離祉」。那就是說：目前的苦難運勢雖將過去，但過了八個月左右，又將恢復到衰退的命運，因為之卦「風地觀」是個大衰的卦。 ◇
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