【大紀元2019年08月16日訊】（記者甄妮綜合報導）州長墨菲於上週五（8月9日）簽署了一項法案，要求新州開始對5所指定的高中進行試點，上課時間安排在上午8:30之後，目的是確保學生有充足的睡眠。目前尚未確定是哪5所學校。

研究表明，推遲上課時間對青少年的健康有重大益處。倡導者們多年來一直致力於推動這項改革。學校須自願向聯邦教育部提出申請，以考慮進行為期四年的試點。

州參議員寇迪（Richard Codey）支持該提議，他表示，上課時間過早導致睡眠不足，會影響青少年發揮其全部學習潛力。這不僅僅是一個想法，研究結果已證明了這一點。

根據美國疾病防治中心（CDC）的數據，大約85%的新州初中和高中在早上8:30之前就開始上課。近年來，因睡眠不足而危及青少年身心健康的問題已成為焦點。

美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）建議推遲學校開課時間，使青少年的作息時間表與其生理睡眠節律保持一致，青少年每天約需8.5至9.5小時的睡眠時間。該學會表示，在青春期開始時，睡眠和清醒周期會滯後兩小時，因此高中生晚睡晚起是有道理的。

該法案的另一位贊助者女議員赫特爾（Valerie Vainieri Huttle）表示，學校的作息時間表應反映學生的需求，現在孩子們上學期間的睡眠時間遠少於醫學上建議的時間。

儘管已有研究結果，但延遲開課時間對學校的組織管理會造成很多困難。教師、校車和課後體育的時間表都需調整，家長的工作時間以及對年幼子女的照料等方面，都可能產生很大問題。新州學校管理協會（NJ Association of School Administrators）此前表示，推遲上課時間的學校收到了家長的投訴。

另外還有一個論點是，青少年已經熬夜太晚，如果學校再推遲上課時間，他們可能會睡得更晚。

疾病防治中心則建議父母拿走孩子們的手機，督促他們按時睡覺，以確保其有足夠的睡眠。

法案要求新州至少各選一所城市、近郊和遠郊的高中，並要在不同地區選擇學校。州政府確保與學校合作，共同研究改變時間後所產生的積極和消極結果，包括對交通和課外活動的影響等。◇

責任編輯：思遊