「我們發覺，年輕的乳癌病人越來越多。」西奈山醫院腫瘤科醫師邵華說，她看到一些20、30多歲的女性也患上乳癌。
年輕女性為什麼會罹患乳癌？除了生活習慣的影響之外，一些風險因素值得格外注意。
45歲以下女性患乳癌 有4大風險因素
一些年輕女性比同齡人更容易患上乳癌。美國疾病防控中心（CDC）指出，45歲以下的女性，如果有如下情況，罹患乳癌風險會升高：
1. 有近親罹患乳癌或卵巢癌，特別是在45歲以下患病，或有多位親人患病。
2. 體內有特定的基因，如BRCA1和BRCA2。邵華指出，這兩種基因會導致罹患乳癌的機率提升很多倍。
3. 在30歲前，曾經做過胸部放射性治療。
4. 出現乳房的癌前病變，如乳腺非典型增生（atypical hyperplasia）。
如果有以上風險，最好和醫生交流，看是否需要提前做乳癌篩檢——乳房X光檢查。
當心常見的乳癌症狀
乳癌有哪些症狀呢？站在鏡子面前，把手放在身體兩側，觀察兩邊的乳房，同時做按壓。如果出現如下變化，就需要警惕：
● 一邊乳房比另一邊的乳房大
● 一邊乳房皮膚發紅，或皮膚凹凸不平，呈橘皮狀
● 乳頭有凹陷
● 乳頭有分泌物出現，特別是帶血分泌物
● 乳房觸摸有硬塊
當然，出現這些症狀，並不代表是乳癌。比如多數的乳房硬塊是良性的。但應及時告訴醫生，做進一步的檢查。
做到5點，預防乳癌
邵華醫師建議，做到如下5點，可以幫助預防乳癌。
1. 不喝酒，或者每週飲酒量在3杯之內，可降低患乳癌的機率。
2. 保持身材，避免肥胖。特別是更年期後肥胖會增加乳癌風險。
3. 一個星期最好運動5～7個小時以上，健走、慢跑都可以。
4. 飲食多元化，建議多吃蔬菜、水果，但肉類、家禽類、魚類、海鮮類也要均衡吃。
5. 生產後的媽媽最好給孩子哺乳。研究發現，哺乳超過1年，可能降低患乳癌的機率。◇
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責任編輯：李清風
