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控制體重
【大紀元2011年03月23日訊】(據台視新聞報導) 許多人都夢想能夠擁有紙片人的身材,不過根據中研院最新研究指出,如果過瘦BMI值低於15的人比起BMI值介於正常範圍22到27的人,死亡風險多出1.8倍。
標準名模身材人人都愛,許多民眾就算身體質量指數不到20,還是不斷嚷嚷著想要繼續瘦。不過根據中研院最新的研究指出,如果太瘦BMI值過低很可能讓身體出現警訊, BMI值維持在22到27之間是死亡風險最低的數值,如果太胖超過35死亡風險增加0.5倍,如果太瘦低於15,死亡風險甚至增加1.8倍 中研院研究員表示這份研究是追蹤分析亞洲114萬名超過30歲的年輕人長達十年的研究結果,希望藉此提醒民眾不要一昧追求外在美觀,身體健康才最重要 。