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控制体重
【大澳门威尼斯人赌场官网2011年03月23日讯】(据台视新闻报导) 许多人都梦想能够拥有纸片人的身材,不过根据中研院最新研究指出,如果过瘦BMI值低于15的人比起BMI值介于正常范围22到27的人,死亡风险多出1.8倍。
标准名模身材人人都爱,许多民众就算身体质量指数不到20,还是不断嚷嚷着想要继续瘦。不过根据中研院最新的研究指出,如果太瘦BMI值过低很可能让身体出现警讯, BMI值维持在22到27之间是死亡风险最低的数值,如果太胖超过35死亡风险增加0.5倍,如果太瘦低于15,死亡风险甚至增加1.8倍 中研院研究员表示这份研究是追踪分析亚洲114万名超过30岁的年轻人长达十年的研究结果,希望借此提醒民众不要一昧追求外在美观,身体健康才最重要 。