【大紀元3月25日訊】(大紀元記者葉澄旭編譯報導)美國每日科學(Science Daily)網站報導最新研究結果，經由嬰兒臍帶血中有核紅細胞(NRBC)數量增加，證實孕婦過胖或吸二手煙會減少對胎兒的供氧量。早先已有許多研究指出，肥胖造成孕婦易患子癲前症(preeclampsia)，以及孕婦吸煙易導致流產、早產等。為了協助孕婦照顧母體及胎兒的健康，專家們建議懷孕期間婦女應避免泡熱水澡、避免使用含有強烈化學物質的化妝品等等。

埃及國家研究中心小兒科醫生厄爾巴奇(Abd ElBaky)及其研究團隊發現，孕婦過胖或接觸二手煙造成新生兒臍血有核紅細胞數量增加，有核紅細胞數量增加表示懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。同時三組受試者中，肥胖孕婦組母體的身體質量指數(BMI)及其新生兒的出生體重，都顯著高於控制組與接觸二手煙的實驗組。

引起未成熟血細胞數量增加的原因相當複雜，其中肥胖會影響新陳代謝、激素分泌、血壓和其它生理因素。受孕期間母體過胖會影響懷孕期的新陳代謝調整、影響胎盤以及胎兒的成長髮展。神經管缺陷與其它的發展異常，亦常見於肥胖婦女所生的嬰兒。而且過胖的孕婦經常會發生子癲前症，這是妊娠20週以後才出現高血壓，極可能危及孕婦的生命。

不論是直接吸煙或吸二手煙，都可能造成血紅素的含氧量不足，影響胎兒的供氧量。同時尼古丁可能導致血管縮小，即血管收縮，如此便會減少供氧量。另外，2009年英國半島醫學院(Peninsula Medical School)懷德亞博士的研究顯示，婦女在懷孕期間抽煙，將會損害母體與胎兒的甲狀腺功能，甲狀腺功能受損就可能增加流產、早產與新生兒體重過輕的風險，以及損害嬰兒的神經心理髮展。為了嬰兒的健康著想，應該嚴格執行工作場所與住家的戒煙規定。

妊娠後半期胎兒的關鍵發展，仰賴胎盤激素調整母體的新陳代謝，促進胎兒的成長，同時也仰賴氧氣與各種養分的供給。如果因為孕婦過胖或接觸二手煙，而無法保證胎兒的發展與營養需求，屆時將發生嚴重的問題。即使接觸二手煙或肥胖的孕婦生出的嬰兒表面上看起來很健康，但是都可能因為懷孕期間供氧量減少而產生細微的影響。因此研究專家認為，孕婦無論如何都要盡力控制體重，並且避免接觸吸煙的環境。

懷孕期應避免的事項

美國網路醫生(WebMD)網站的專家，針對婦女懷孕相關問題的預防，提出幾項建議：

1.懷孕初期如果體重超過，千萬不要採取減肥的方法，因為在懷孕期間減肥是絕對不安全的。然而可以利用一些訣竅減緩體重上升，又能讓母體與胎兒獲取所需的營養。外食者可選擇水煮雞胸肉三明治，加西紅柿(番茄)與生菜，不加美乃滋，沙拉淋上低脂沙拉醬，原味貝果或原味烤土豆(馬鈴薯)。使用無鹽、低脂、低油烹調方法，食用脫脂牛奶、低脂乳酪和酸奶(優酪乳)，以椒鹽脆餅、新鮮水果或草莓天使蛋糕(angel food cake)取代甜點，飲用白開水與礦泉水。

2.懷孕期間沒有所謂的安全飲酒量，最好完全避免飲酒。根據研究報告，懷孕期喝酒會增加流產、早產、臨產及分娩合併症與新生兒體重過輕的風險。

3.避免泡熱水澡或桑拿浴，懷孕前期幾週內，如果孕婦泡熱水澡造成體溫過高，可能會導致胎兒神經管缺陷。

4.孕婦切勿食用高汞含量的鯊魚、劍魚、國王鯖(king mackerel)和方頭魚(tilefish)，否則會損害胎兒的神經系統。

5.避免嗅聞有害化學物品如殺蟲劑、家用清潔劑和油漆，避免接觸含有強烈化學物質的化妝品如指甲油、人工指甲、染髮劑和燙髮劑，避免接觸輻射線如X光。

6.避免接觸貓的排泄物，處理花草接觸泥土時要戴手套，事後要洗手，如此可防止感染住血原蟲病(Toxoplasmosis)的寄生蟲，住血原蟲病會損害胎兒的眼睛與大腦。

7.避免抽煙與濫用藥物。
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