【大澳门威尼斯人赌场官网2月1日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者孙帼英台南报导)历史记载不乏百岁以上的长寿者，如广成子、彭祖、孙思邈等，现代人也有长寿者，但是却受到三高的威胁：胆固醇高、血压高、血糖高，怎样能活得既长寿又健康，怎样能活得潇洒自在？1月29日晚间在台南社教馆，胡乃文医师以“健康百岁不是梦”为演讲主题，揭开了“病的真相”，为现场400多位听众打开一个养生新视野。
中国文字内涵有很高的智慧，胡乃文从剖析“病”字切入，诠释“病的真相”就是“心”生病了！一在人上，指的是，人的五官被蒙住了，不辨是非、不明事理、不知真相；ㄇ是把自己框起来自我限制，也不去找真相。
胡乃文医师认为，一般所谓的“病”，其实根本不是病。譬如：中医认为血压高不是病，而是脑部缺氧的现象，要根本上去解决缺氧的问题，而不是只吃降血压的药。胡乃文医师说：“我看诊从来不问患者有什么病，而是问他哪里不舒服。”
胡乃文医师指出生病的三个因素：生理因素、环境因素、心理因素。中医讲：内因、外因、不内外因。从吃药问题，胡乃文提出质疑：“我们吃了什么？”很多药品、很多添加物、很多不明的东西、很多大家认为有营养其实不然的食物。胡乃文抛出“有病非吃药不可吗？”“癌症一定得开刀吗？”这样的议题让听众思考。
胡乃文医师指出，我们每天可以产生300至500个癌细胞，1年约产生10万个癌细胞，幸好，我们体内也有专门消灭癌细胞的NK细胞（自然杀手细胞）。不过，NK细胞的数量与情绪息息相关，情绪不好NK细胞就少；情绪好NK细胞就多。所以癌症跟心理因素的关系是相当密切的。还有，如果，让我们产生癌症的生活环境或生理状况一直都没有改变，即使割掉了癌细胞，它仍然会再生，就像白发拔掉会再长一样的道理。
“医人”是告诉人不生病的方法。“上医医国；中医医人；下医医病”胡乃文解释“国”是指大群民众。他诙谐的表示，大家赞助新唐人健康讲座也是医国的上医。胡乃文医师说：“上工治未病”，“圣人不治已病，治未病”，“自然治病最好”。因此，他向听众推荐四本自然养生书：《黄帝内经》、《转法轮》、《备急千金药方》、《中医养生受益一生》。此外，他也向听众推荐即将来台巡回演出的“神韵艺术团”，他说：“有人因观赏好的表演而病愈。”
“性善免百病”，胡乃文表示，《转法轮》一书教人修真、善、忍，从根本上改变常人的观念，心性多高，功多高，自然免生病。
运动方面，胡乃文医师特别提到调息养生法“打坐”，他表示，打坐可以让心情平静；可以打通经脉，达到大周天循环；可以伸展筋骨避免骨质疏松。
整个演讲过程中，最能引起听众共鸣的，大概是指压穴道示范了，许多听众聚精会神的跟着胡医师做起指压耳朵、手肘和脚部的动作。此外，胡医师也提供听众一些药膳疗法的书面资料。
一个半小时的演讲，引起听众很大的回响，随后20分钟的问答互动，胡医师精辟简要的回答，让听众露出满意的微笑。
中医养生 开启保健新视野
(大澳门威尼斯人赌场官网记者黄捷瑄台南报导)在胡乃文医师讲述病的由来，并且向听众介绍中医的养生之道后，主办单位保留了20分钟的时间让胡医师现场解答听众的疑难问题。听众五花八门的问题，正好让胡医师再次从各个不同的角度，说明演讲中的健康原则。
打坐可放松情绪
听众提问关于女性在更年期产生的生理不适，胡乃文回答：“借着炼功打坐，让自己的情绪放松、不要紧张，就可以减缓更年期的症状。”
听众也好奇的问，打坐炼功会不会走火入魔？胡医师回答：“走火入魔这个问题是根本不存在的，那只是因为我们受到太多太多错误讯息的影响，头晕只要去踩踩健康步道就可以解决了。”
又如骨质疏松症的问题，多做伸展操就可以解决了，胡医师向大家推廌法轮功第一套功法 –“佛展千手法”中的几个动作，身体在完全伸展与完全放松之间，每一块肌肉都拉开来了。
此外，双脚盘坐的时候，𣎑、跨的肌肉都拉得很紧，所以打坐也是很好的伸展运动。而炼功的好处还不止这些，胡医师以亲身的经验说，炼功之后，他记忆力比以前更好，可以记住更多《黄帝内经》里的话了！
真、善、忍可改善压力
提到现代人压力大的问题，胡医师又再次提起《转法轮》中的话：“真、善、忍是衡量好坏人的唯一标准”，什么事情都用真、善、忍的标准来对待，一切压力都会改善的。
另外，胡医师在演讲中还要大家多说好话，于是听众就问，别人说难听话怎么办呢？胡医师举释迦牟尼的话说：“骂人就好像逆风或躺着吐口水，口水会回到自己身上。”现场听众听到这个回答，马上就知道骂人是得不偿失的行为了。
最后，听众问胡医师为什么看新唐人电视台的“神韵晚会”能治百病？胡医师笑着说，“神韵并不是会治百病，而是演出表现出了神的韵味，唤起了脑海中，远古的神的记忆。我们每个人都是神的子民，神自然是不会有病的了，也就是这样一种概念。”
西医泰斗林茂村 推崇静坐
文 ◎ 大澳门威尼斯人赌场官网记者陈韵涵
问：林茂村医师您是西医界的泰斗，今天来聆听这场中医的演讲，能和我们分享一下您的感想吗？
答：中医非常注重养生、崇尚自然，西医其实也注重养生，不过是从饮食和运动着手。可能你们不知道，现代的西医，也开始对静坐有正面认识，并且用科学侦测的方式证明静坐对人体的功效 例如：测定人的脑波，在打坐前后有明显不同。类似这种研究，已经发表了许多，也就是用西方实证科学的方法证明静坐对人体有确实的疗效，这是新的西医观念。只是对于根本的原因未加以探讨，那真正的中国传统医学是从生命及宇宙的真相去说清人体的奥秘。
问：林医师今天来聆听这场演讲，对您日后有所影响吗?
答：当然有，自然，就是崇尚自然。另外，我要告诉你们，其实美国人做了很多这方面的研究实验，例如：以两个城市做比较，其中某一城市推广静坐；另一城市未推广，作为对照组。实验结果发现，学习静坐的城市，上医院的比率明显下降，犯罪率也明显下降，这和对照组有很大的不同。还有，如果以学校班级为单位，做类似的实验，也得到相同的结果，也就是说，学习静坐的学生，健康情况和班级常规都明显提升，同时也发现学生学业成绩明显进步。据我了解，学习法轮功效果更是显着，但是，并没有落实在实验证明与文献发表，这是一件很可惜的事，所以我建议法轮功学员在这方面可以做一些努力，能够以实验结果或数据，发表于期刊杂志，使之更具有说服力。
（林茂村医师，美国耶鲁大学医学博士，曾任成功大学医学院生理所所长、阳明医学院生理所所长。现任奇美医院医学研究部心血管研究室研究员）
崇尚自然治病 疾病byebye
【大澳门威尼斯人赌场官网记者郭桦蓁台南报导】在朋友及宣传车的引领下，任职于台南广达生技公司的李丽英，前来聆听胡乃文医师演讲的“健康百岁不是梦”。演讲中李丽英不断的摘记内容重点，现场发问，并于会后接受访问。
李丽英表示，今晚吸收了许多与过去不同的健康概念，如牛奶喝多并不会补钙，反倒会助长骨质疏松；又水果宜在饭前吃，而非饭后摄取等等。而最大的收获则是认知到胡医师所说的自然治病最好。
“在预防重于治疗的概念下，许多的疾病是可从生活中饮食及运动去改善的，期许自己未来落实健康的生活型态，让自己远离疾病的威胁。”她说，如此棒的演讲自己往后一定会介绍朋友也来聆听，让更多的人也来吸取健康新知。
任教于台南县仁德国中的叶雅玲老师，在亲人的介绍下也参加了此次演讲的盛会。她表示，透过这场演讲让自己对疾病与健康有不一样的认知，也学到了如何让自己的身体变得更好，内心感到满足及踏实。胡医师亲授的几个穴位按摩，可用来靠自己的能力解决一些常见的症状，觉得整场演讲下来真是获益良多。
穴位按摩DIY不怕病来磨
(大澳门威尼斯人赌场官网记者黄孟涵台南报导)听完胡乃文医师演讲后，来自金融业的胡女士独自坐在座位上，努力按着刚刚胡医师指导的几个耳穴，对着工作人员说：“胡医师的演讲精彩又实用。”
她表示，原来每个人身上都有很多的癌细胞，而生命态度可决定一个人的生活品质，我一定要多爬山，并且以真、善、忍来看待周遭我遇到的人事物，让自己的细胞快乐起来，许自己一个更健康又自在的未来。
不过胡女士表示，她对真、善、忍只有一些粗浅的认识，更深的内涵得问问介绍她来听这场演讲的朋友了。
立法委员李全教服务处助理陈盈志也参与了这场盛会，他说：“听了这场演讲感到很受用，其实坊间不乏穴位按压指导的书籍，可总是记不清穴位名称？正确的位置？有何疗效？以因此无法落实生活保健；经过胡医师生动活泼的讲解，临场的示范，印象非常深刻。”
他表示，胡医师介绍的手穴、耳穴和足穴按压，精确准要又实用，在休息或工作时，可以简单几个动作轻轻松松DIY，处理身体的一些小状况，做好日常保健，可以不怕病来磨，做自己身体的主人。
心情好 身体就健康
(大澳门威尼斯人赌场官网记者杨亿帆台南报导)多位观众于演讲结束后纷纷表示：“演讲时间太短了，很多主题听不够，希望可以办多场这样的演讲。”
年轻时对中医有兴趣的林永福先生表示：“这与西医不同，他是讲心性的，有德的话，病就比较会好。”教师身份的张小姐听完后表示：“让她印象深刻的就是身心灵若都能同时注重、心情好，身体就可健康。”
新兴里邻长杨朝钦先生表示：“胡医师的修身养性的理论很好，得到癌症是跟心情是有关的，因为人体自身就会产生一种细胞来杀死那些癌细胞，所以也买书（胡医师的书）回来看，让日常生活可以对照。”
关于如何知道胡医师演讲消息，杨朝钦表示有一天下午喝茶，看到地上有胡医师的演讲宣传单，他觉得“健康百岁”是很好的议题就影印单子分送给大家，希望大家可以来听。他有点可惜的表示：“若胡医师在南部也有一个点的话，他就可以去请教一些问题了。”
理念契合 共襄盛举
(大澳门威尼斯人赌场官网记者苏柏兴台南报导)新唐人亚太电视台和台南社教馆有一个共同的理念“凡是对民众有益的活动都会协助推广”，所以日前因理念相同结合合办胡乃文中医师健康巡回讲座，让民众了解更多生病的真相。
新唐人亚太电视台林淑珍表示，新唐人一贯的宗旨是制播国际性和具地方特色的节目。在地方特色方面，透过各种不同类型的活动和社区社团相结合，只要是对人有益、对社会起到正向作用的，新唐人亚太台在往后会陆陆续续举办。譬如接下来就邀请了美国神韵艺术团来台巡回演出，希望对台湾的文化艺术有所助益。林淑珍强调，只要是和道德回升、社会正向有关的，新唐人亚太台都会去支持，在这个“希望能帮对方做点什么”、“找寻社会的需要，把好的带给社会”的心态下办活动，和参与的人群互动，和社区社团相结合，带动社会良善的发展。
台南社教馆馆长林案倱表示，在社会教育的立场，凡是对民众有益的活动都会协助推广，尤其将专业的知识简单的介绍给大众是社教馆所注重的。而胡乃文中医师健康讲座和民众的身心健康相关，尤其胡乃文中医师将专业知识简单生活化，民众容易接收，也契合政策“找回身体的爱”，所以馆方共襄盛举。
古老自然养生法 受益良多
(大澳门威尼斯人赌场官网记者孙帼英南市报导)台南市成功狮子会会长李进国说：“胡医师的演讲让人耳目一新，原来人类可以活到那么多岁，而且是有方法的！胡医师把古老的方法提出来，对听众而言是有一种颠覆的感觉。古时候医药不发达都可以活到1200岁，为什么我们现在达不到？恐怕是观念错了、方法错了，这个很值得大家深思。”
20年前曾经被宣布罹患癌症的宋美玲，是前任成大企管协进会理事长，她露出灿烂的笑容表示，只要像胡医师说的存好念、说好话、做好事，加上多运动、节制饮食、少烦恼，身体自然就健康。她举自己的亲身经历证明，其实癌症并不可怕，只要心情好，每天欢欢喜喜，不要胡思乱想就没事。像她，20年来越活越年轻越起劲。
中华民国关怀鱼鳞癣症协会理事长陈丽琴接受访问时兴奋的表示，胡医师的演讲太棒了！按照胡医师的养生方法不用花很多钱、很多时间，在家就可以DIY养生，对现代忙碌的人而言实在是太方便实用了！
致力于协助鱼鳞癣患者的陈丽琴表示，鱼鳞癣目前无药可治，所以特别邀请了多位鱼鳞癣患者的家长一起来听演讲，她认为胡医师的演讲对他们会有帮助。
成大企管协进会理事长黄福生也表示，听完胡乃文医师的演讲受益良多，深深感觉到自己真的要改变饮食习惯和作息习惯，他一定以身作则去影响社团成员。他很感谢新唐人电视台积极推广自然养生之道，也感谢有这个机会当协办单位略尽绵薄之力。
胡乃文医师简介
胡乃文医师是台北“上海同德堂”国药号驻诊名医，现为“新唐人电视台”、“希望之声广播电台”等知名中医讲座节目主持人。推广传统中医不余遗力，驰名美加与港台，所到之处广受大众喜爱。近作《中医养生 受益一生》回响热烈。
胡医师早年投入西方顶尖医学研究十多年，因机缘得闻中医后，折服于中医的博大精深，转而投入中医领域，学贯中西医学领域成为妙手名医。更由于步入大道修炼的领悟独到，对于医理与病理有深妙不凡的见解。执医23年中看诊病患超过14万人次，曾以中医辩证施治法治愈全世界第五个黑色素癌症病患，震惊医界而闻名美、加、港、台。
2/3日起澳洲健康巡回演讲
2月3日起，胡乃文医师将展开澳洲健康巡回演讲，与观众见面谈养生之道：健康百岁不是梦。2、3日雪梨；4日阿得雷德；5日珀斯；7、8、9日墨尔本；10日布里斯本（中英文各一场）；11日黄金海岸。除雪梨外其它场次均免费入场。
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