【大澳门威尼斯人赌场官网2012年06月20日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者文芳编译报导)安省规定,儿童应该在学校每天运动20分钟,以提高他们的心率和体能。 一项新的研究表明,尽管孩子们比以往任何时候都更缺少活动和更胖的担心日益增加,但学校对学生的锻练要求在降低。
多伦多大学的研究人员跟踪调查了16所多伦多小学的近900名学生,他们发现,不到一半的学生每天进行日常体力活动(DPA)。日常体力活动是指年龄在10到12岁的学生,需有整整20分钟的持续运动。研究人员的结论是:“结果表明,大部分学校都不能满足安省所要求的频率(5天)或强度(维持至少20分钟中度至剧烈的身体活动)的DPA计划。”
学生日常体能活动计划是安省于2005年推出,该计划规定了1至8年级学生的日常活动量。
研究表明,按照此活动计划,学生的情况会有所变化,他们会比活动少的同伴更活跃。 那些至少有一次剧烈活动的学生,也更容易达到孩子每天应运动1小时的运动目标,也不太可能超重。
据《多伦多星报》报导,该研究报告的作者,多伦多大学运动学和体育学博士后研究员斯通(Michelle Stone)表示:“有效实施(每日运动计划),我们相信学生会得到非常宝贵的身体锻练。”
她补充说,这项研究并不意味着要指责谁。 “老师们的工作已很忙。 我认为,他们可以在繁忙的课程表上,再多帮助学生安排一些活动。”
许多教育工作者对该调查结果并不感到意外。 上月,家长协会(People for Education)的年度调查报告称,许多学校将学生每天的锻练排在很低的“优先级”上。受访的校长称,他们很难实施这项计划,因为设备、场地不足,师资培训和资金也不足。
多伦多天鹅湖公立学校(Swansea Public School)3年级教师阿维里(Karyn Awrey)重视学生的每日活动,她说,这样做很值得。她说:“经常锻练,学生们能够更好地集中精力学习。他们也很喜欢。”
阿维里说,她很幸运,因为在她所在的学校,给学生安排每周两次的体育课,每周去附近的社区中心游泳一次。 在其他时间,她领着学生在室内外或在健身房做运动。
斯通表示,这项研究明确了学校在实施每日锻练计划上的成功和不足部分。同时,再次提出了学生每天持续锻练20分钟是否是最好的方式的问题。
斯通认为, 也许,实施每日锻练计划时,可以重新考虑短时多次不断累积的方法,这样做符合孩子们的特点。他们平均每次的锻练时间不到7分钟,占9成的孩子运动不超过10分钟,他们与大人不同。
多伦多小学生缺乏日常锻练
如果您有新闻线索或资料给大澳门威尼斯人赌场官网,请进入。