灯火通明的夜晚影响人类健康

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【大澳门威尼斯人赌场官网5月18日讯】 最近,美国纽约世界贸易中心和其他一些城市的摩天大楼都提前拉闸断电。它们这么做当然是为了省电,而有专家表示,夜晚的黑暗能使人类的身体更为健康。

从卫星上看,北美洲的夜晚如夜空一样“星光灿烂”。人们也许没有意识到,灯火通明的夜生活不仅在浪费能源,而且还会影响人们的机体。研究表明,当夜晚到来,人类的免疫系统只有自然黑暗的环境下才能保持正常的运转。科学家最近发现,在真正黑暗的环境下,人体自然会分泌出一种名叫麦勒托尼的荷尔蒙。而这种荷尔蒙能抑制乳腺癌等癌细胞的生长。

但哪怕是看电视时微弱的光都会抑制这种荷尔蒙的分泌。相反,人体免疫系统会误以为是白天,并相应分泌出白天需要的荷尔蒙。免疫系统一旦黑白颠倒地分泌荷尔蒙就会使人更容易患上感冒。研究者发现,这种现象不仅发生在人类身上。动物也是如此。在夜晚人工光线的照射下,动物们的免疫系统分泌也发生了错乱。
研究者表示,其实只要遵循自然规律,就能避免发生荷尔蒙分泌错乱,减少患上癌症的几率。晚上按时关灯,让夜晚降下它黑暗的帷幕,既可以看到夜空中的星光灿烂又能保持机体健康,何乐而不为呢? (//www.dajiyuan.com)


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