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膠原蛋白的力量:NativePath助力美容健康 2025/02/25在現代快節奏的生活中,維持健康與美麗成為中青年族群關注的重點。隨著年齡增長,人體膠原蛋白逐漸流失,影響肌膚彈性、關節與骨骼健康。Nati...
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脊椎形狀基本上是直的,只是有一點S型的弧度。脊椎受到外在壓力時,這個S型弧度能單節單節地分散這些外力。 若是駝背或長期久坐引起脊椎...
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紅斑狼瘡是不死癌症?揭秘誘因及自救指南 2024/12/06有人把紅斑狼瘡稱為不死的癌症。最近大陸的一位女子不堪忍受紅斑狼瘡對她身心的影響,到瑞士尋求安樂死,在網上引起了很多討論。 紅斑狼瘡...
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類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂! 2024/05/20出現晨僵、手腫脹以及關節疼痛和腫脹?當這些症狀出現的時候,一定要好好檢查,排除患上類縫隙關節炎的可能,因為這些症狀經常被輕忽,很多人認為...
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年紀大了可能會出現脊椎側彎?這種情況能否在不動手術的情況下改善呢?想要矯正脊椎側彎,千萬別錯過這一集。中醫吳國斌醫師在治療脊椎疾病方面有...
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每天4分鐘下肢伸拉操 重塑大腿內側線 2023/12/22現代人習慣久坐,或腿部沒有足夠運動,會因為肌肉的不平衡連帶造成下背及膝蓋疼痛,甚至體態不佳。多做下半身的伸展動作,可以雕塑身型,還能改善...
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南十字星羅托魯瓦醫院引進機器人協助膝關節置換手術 2023/11/23據Rotorua Daily Post 11月16日報道,南十字星羅托魯瓦醫院(Southern Cross Rotorua Hospi...
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大千跨團隊治療 一次解決腰椎和膝蓋退化問題 2023/06/14家住北部的55歲陳先生,因為長期從事粗重且勞動的工作,導致年紀未老,卻已出現腰椎和兩側膝蓋同時退化的問題。雖然在北部的醫院有接受相關手術...
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每天3分鐘伸展操 擊退風濕病惱人症狀 2022/07/21會讓關節疼痛腫脹 、僵硬變形的風濕病,不再是不治之症。藉由藥物治療+舒緩伸展操+正確生活習慣,讓風濕病遠離你。治療超過十萬人的日本風濕專...
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五十肩、板機指、網球肘、四肢關節老化? 簡單動作自我整復,關節多用20年!
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退化性關節炎容易找上誰?小心4個徵兆 2022/04/29如果時常感到腿脚僵硬,上下樓梯時,膝蓋隱隱作痛,可能是退化性關節炎的徵兆!許多年輕人長時間久坐不動,下肢的循環差,膝關節沒有頻繁受力,使...
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疼痛、聲響、僵硬、腫脹4症狀,小心關節「老」了!退化性關節炎發生四部曲解析! 居家保養關節,復健超簡單方法公開!70歲老人膝蓋腫脹...
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著名體能教練的十大健康與體適能建議 2022/03/25美國著名肌力與體能教練丹.約翰指出,健康與體適能是兩回事。健康指的是所有器官都完美地分工合作,而體適能指的則是執行某項任務的能力,這兩者...
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每天1分鐘!2個簡單動作 迅速消除疲勞 2021/10/02雖然都是很簡單的伸展動作,忙碌的上班族也能輕鬆完成,但它們能對造成疲勞的根本原因─關節問題─產生直接作用。也有不少人實際伸展後就馬上感受...
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消除坐骨神經痛先保養腰關節 2顆網球就改善 2021/08/20腰痛的患者,兩人中就有一人是坐骨神經痛!作者酒井慎太郎罹患過坐骨神經痛,歷經多次強烈疼痛和發麻感,最終靠自己的力量完全痊癒。他發現,消除...
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4招伸展操 每天10秒矯正姿勢 全身肌肉變柔軟 2021/07/02做伸展操能矯正關節、改善駝背、瘦小腹、消疲勞,還能讓肌肉變得有彈性又柔軟。在肌力訓練前做伸展操,則能更好地達到增肌健身效果。私人健身教練...
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6類人易得退化性關節炎 醫師:做對運動護膝蓋 2020/09/25軟骨就像人體的內建避震器,可緩衝骨頭之間撞擊、磨擦。當軟骨逐漸流失,骨頭間的緩衝減少,進一步產生傷害、發炎,就是退化性關節炎。除了老化因...
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睡覺時枕頭這樣用 放鬆關節 讓全身血流通暢 2020/05/23繁忙的一天終於結束了。你沖個熱水澡,換上舒適的睡衣,在溫馨的燈光下鋪好床,然後鑽到被窩裡準備入睡。可是,很多人卻有這樣的經歷,躺在床上輾...
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選對鞋才不傷腳!選鞋5大重點你一定要知道 2019/10/07有人會聽從鞋店店員的建議,買了尺寸較大的鞋子。我希望各位在挑選鞋子時要有所堅持。請一定要親眼觀察、親手觸摸、實際試穿,然後選出最適合自己...
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關節不舒服怎康復? 臺灣同鄉聯誼會16日辦講座解答 2019/06/07痛症是老年人的專利嗎?痛症主要是什麼從年齡層開始就會發生?針灸師孫家祥指出,現在任何年齡層都會發生此症狀,但主要老年人發生痛症更多一些...
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長效型凝血因子預防性治療 人生不卡關 2019/04/02「關節脹痛時,連走路都變成一場噩夢!雖然醫師有說預防性治療可降低出血機率,但那時每週打3針,整隻手都是針孔甚至黑青,真的讓我害怕,能躲就...
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治好腰痛免開刀 薦髂ㄎㄚˋ關節不再卡卡 2017/10/19羅東博愛醫院疼痛專家神經外科江俊廷醫師10月19日上午在羅東博愛醫院住院大廳發表在宜蘭治療腰痛的74例經驗分享。 腰痛不是病,不一定是...
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關節疼痛救星 第二代PRP還你好骨力 2017/07/06近年來不少名人因關節疼痛而紛紛求醫接受PRP治療(高濃度血小板血漿注射治療),且PRP也成為骨科在非手術治療方面的重要發展之一,雖有不少...
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類風溼性關節炎 邁向健康的第一步 2017/03/27類風濕性關節炎是一種主要影響關節且長期持續的疾病,容易導致關節發熱、腫脹與疼痛,也可能引起其他疾病。由於病情會繼續發展至關節表面侵蝕與破...
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小球藻——關節痛者的最好禮物 2017/02/03數據顯示,截止2014年有高達1,460萬的美國人遭受關節疼痛的困擾。世界衛生組織預計到2025年,全球有25%的人口會因骨關節的問題而...
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杭州男子減肥 每天暴走1.5萬步走出病 2016/05/23浙江杭州的劉先生體重180斤,他想通過暴走減肥。近日,劉先生每天走八九公里,步數在1.5萬步以上,不料剛走了5天,他便患上了膝關節滑膜炎...
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請輕拉寶貝小手 避免發生扯肘症 2015/12/30扯肘症又名褓姆肘,指的是肘關節處的環狀韌帶脫離原本位置而卡進關節內,會造成疼痛而不敢移動患肢。父母牽孩子的手走路、孩子快跌倒時父母本能地...
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柯克蘭醫生通過三維成像造出新膝關節 2015/12/30(大紀元記者一凡西雅圖編譯報導)華盛頓州柯克蘭市(Kirkland)長青健康骨科和運動保健(Evergreen Health Ortho...