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秋季天氣乾燥，容易咳嗽。中醫師建議吃五種食物潤肺止咳，還能提升免疫力。 中醫認為肺為「嬌臟」，是一個非常嬌嫩的臟腑。在五臟中，肺是...

本文將介紹一些中醫止痛祕招，讓你學會自救，通過簡單的穴位按摩，快速甩開頭痛。還有介紹幫助調養身體、消除頭痛的茶飲和湯品。掌握這些方法，關...

在中醫的治療方中，植物、動物、礦物、人的用物都能用來治病。那麼聽過鴨子的唾液能治什麼病症嗎？

米飯不等於肥胖，煮飯時加一物，餐餐吃米飯也能瘦！五穀是氣血生化的泉源，六種古代養生最適宜的飲食訣竅，吃對了讓身心靈更放鬆！

玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是全世界公認的「黃金作物」。玉米整株都是寶，不僅價格親切，健康益處也多，今天我們就來了解平民聖品—...

好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生！在現代，這些方子又適合什麼人吃？長期晚睡耗損精、氣、神，中醫治失眠關鍵問題在於「心」！

有著13年臨床經驗的孔慶禮中醫師，過去曾在旺角開診所，2022年9月移居加拿大，歷經近兩年的努力，他終於同時打多份工「儲夠鐘」（累積夠移...

退化性膝關節炎並不是年長者才會發生的病症。中醫說「筋出槽，骨錯縫」就是當肌肉使用不當時，就容易造成骨頭錯位和摩擦過度，從而導致軟組織受傷...

「骨質疏鬆症」是一種最常見的骨病，影響全球 50 歲以上的三分之一女性和五分之一男性。「骨質疏鬆症」又是一種沈默的疾病，早期無明顯症狀...

COVID-19肺炎後肺結節患者大量增加，有不少人擔心它是否是肺癌前兆。那麼如何判斷結節是良性還是惡性？導致肺結節的因素又有哪些？我們來...

改善情緒的五款茶飲，睡前來一碗「安眠湯」睡得更香!今日加碼分享：睡覺能清掉腦中廢物，老來不易得失智症！

足底筋膜炎是由於足底筋膜受到過度牽拉或壓力而引起的發炎。很多人會通過按摩來緩解症狀，但要預防足底筋膜發炎，除了減少足部壓力，還需增加足底...

帶狀皰疹是一種病毒感染，它帶來的神經痛令人痛苦不堪，如果長在臉上更可能導致失明。 帶狀皰疹是水痘病毒的再復發。感染水痘痊癒後...

皮膚美白是許多人關注的話題。中醫提供「食補、自製面膜、穴道按摩」三大關鍵策略，助你改善膚色和肌膚明亮度： 1.食補吃出美白明亮...

夏日氣溫炎熱，出汗較多，食慾減退，代謝加快，消耗能量較其他季節多，日照時間長而睡眠少，是適合減重的季節，除了留意平日保健，還可藉助中藥茶...

人是恆溫的，人體透過體溫調節中樞四大熱傳遞方式（傳導、對流、輻射和蒸發），經由皮膚、毛細孔、血管和呼吸來調節溫度，以維持體溫恆定。如果無...

他們深知，煉就醫術之前，先要領悟醫道。心中有道，望、聞、問、切之法才能真正救人於病痛疾苦。

台劇男星王傳一最近拍攝新戲，該劇以中西醫兩位重要醫生為主角，而他演出的葉醫師是名中醫師。他坦言決定接演關鍵是因為醫生父親，讓他非常有感觸...

咳咳咳，咳嗽是長新冠最常見的後遺症之一。咳嗽到底有哪些種類？治療和保養方式又有什麼不同呢？

美國疾病控制與預防中心（CDC）的報告指出，大約三分之一患有嚴重慢性腎臟病的成年人，其實不知道自己的腎臟已經出了問題。如何及早發現並預防...

《美國醫學會期刊-內科學》刊登了一項隨機對照臨床實驗，發現針灸能有效改善偏頭痛。在接受了16星期穴位電針療法後，相比起在非穴位處模擬針灸...

骨質疏鬆增加骨折風險，尤其是髖部骨折，會使老年人在一年內的死亡風險提高2至5倍。預防骨質疏鬆需注意臟腑健康。踮腳尖加上搓腰，可強化筋骨並...

怎麼睡都睡不飽？嘗試過各種方法想消除累積的疲勞，卻怎麼也揮之不去？可能是「慢性疲勞症候群」找上門。如何緩解慢性疲勞？除了改善生活型態，中...

卑詩省昆特蘭理工大學 （Kwantlen Polytechnic University, KPU） 將在明年秋季開辦加拿大首個中醫學學士...

地瓜，可是明代神醫李時珍眼中養顏健胃，氣血雙補的妙藥，是土中巨型的「大棗」。將這看似毫不起眼的庶民粗糧——地瓜，變成家常便飯，即使是林黛...

發炎分急性發炎和慢性發炎。急性發炎雖然會引起身體紅腫、熱痛等不適症狀，但這也是身體對抗外來病菌的自我療癒過程。慢性發炎則不同，初期只會出...

牙周病是一常見而麻煩的疾病，狀況是牙齦紅腫、出血，最後甚至導致牙齒鬆動、脫落。如何預防牙周病、避免開刀拔牙？中醫師吳國斌提供兩招自然療法...

蔥、薑、蒜既是辛香料，也可入藥。用它們搭配飲食，可以保護心血管，還有助於防癌，但須注意搭配方法和食用量。