腹部肥胖
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閱讀最多 人氣: 1379962019/10/30 -
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這吃法加3種食物 減脂效果是地中海飲食2倍 2022/12/19綠色地中海飲食，是在傳統地中海飲食的基礎上，加入了綠茶、核桃和無根萍（Wolffia globosa），並減少紅肉和加工肉類的攝取量，這... -
吃對就能瘦！中醫傳授3秘訣 輕鬆減重瘦小腹 2019/10/23現代人普遍都有小腹肥胖的問題，主要是因為飲食條件好，營養過剩；交通便利，習慣走路或運動的人變少所致。中醫學認為，肥胖症乃飲食沒有規律或節...
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中醫師：瘦小腹的3味茶飲和3味中藥 2019/10/17腹部肥胖是現代人常見的問題，多見於痰濕、脾胃虛寒、腎虛水腫等體質的人群。本文分享三味茶飲、三味中藥，有助於讀者瘦小腹。在《本草綱目》上就...
