慢跑
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調查:6成5上班族愛運動 慢跑、重訓占最多 2024/08/09巴黎奧運即將進入尾聲,台灣選手優異表現吸引眾多關注,無論是羽球場上靈活身手、體操臨危不亂,台灣運動員在多個比賽項目展現優異實力,也進一步...
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飛來橫禍 緬因州跑步者被牛撞傷 2023/04/05在緬因州法明頓(Farmington),有人在慢跑的時候遭到一頭憤怒的牛攻擊,以至於受了不輕的傷。
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年紀大易患肌少症 2種運動方法減齡 2022/07/04伴隨著高齡社會的來臨,目前台灣銀髮族肌少症的盛行率是3.9至7.3%,隨著人口老化速度逐漸增加,罹患肌少症可能造成失能、使得生活品質下降...
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2020通霄濱海追風馬拉松 2020/12/10苗栗縣府為持續推動全民體育,特地在充滿濃濃海洋風情的通霄小鎮與苗栗縣通霄慢跑協會共同主辦「通霄濱海追風馬拉松」活動。該活動沿著海堤道路起...
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維州女子慢跑慘遭性侵 施暴者患精神分裂被控罪 2019/12/08據《太陽先驅報》報導, 3日晚6點30分左右,一名二十多歲的女子沿著維州Coburg區Merri Creek步道慢跑時,遭到25歲的Jo...
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林右昌與健康有約 成功國小慢跑節能又減碳 2019/09/02健康城市』基隆市長林右昌與市民慢跑,第二站2日晚間前進基隆仁愛區成功國小彩虹跑道,推廣減重健康,歡迎大家關掉冷氣,一起跑步節能減碳又環保
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慢跑前吃什麼 多久吃 才不會消化不良? 2019/08/12慢跑前該吃什麼,才不會消化不良? 慢跑由於沒有技術門檻、不受運動場地限制,所以是減重者最常進行的有氧運動。 慢跑時,身體都在...
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慢跑人生 林孟賢:身心健康精神愉悅 2018/11/15苗栗為恭醫院胸腔內科主任林孟賢,因熱愛慢跑參加過無數次大大小小的賽事,他分享如何使慢跑成為興趣和慢跑對身體的好處;他表示,慢跑可以打造健...
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跑得對吃得營養,瘦身效果好 2018/08/05很多人跑步的目的是為了瘦身,可往往事與願違。有的人跑了一段時間沒見效果;有的人越跑腿肚子越粗;有的人因為方法不對,傷害了皮膚、身體;有的...
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跑出健康,跑出好心情 2018/08/04跑步,是美國中產階級的運動。有人說:「清醒時做事,糊塗時跑步」。跑步能減壓、振奮精神,因此精英們越忙越要跑步。美國的歷屆總統,尤其卡特、...
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指成群慢跑易作亂 獅子山警方下禁令 2017/07/31世界各地有數百萬人喜歡與三五好友一起上街慢跑,但西非國家獅子山的警察可不喜歡,他們已宣布禁止這種行為。
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「奔跑吧五分局」警民慢跑探索華埠 2017/04/10為增進警民關係,市警五分局昨天(4月9日)再次舉辦「奔跑吧五分局」(Run Your Precinct)慢跑活動,跑步環遊五分局轄區。五...
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皇后區慢跑女遇害案 調查獲進展 2016/08/18皇后區女子Karina Vetrano在霍華德海灘(Howard Beach)公園慢跑遇害後,家人在網上發起籌款,根據昨天(8月17日)...
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皇后區慢跑女遇害案 警方發現新證據 2016/08/06昨天(8月5日),調查皇后區霍華德海灘慢跑女被害一案的警察發現了新證據,死者的跑鞋和耳機被分別丟在兩個相反的方向。另有報導說,死者生前曾...
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皇后區女子慢跑晚歸 陳屍沼澤地 2016/08/04一位30歲的女性慢跑者,星期二(8月2日)傍晚在皇后區霍華德海灘(Howard Beach)地區被殺。警察正在調查所有進入門戶國家公園(...
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冬天出門運動不難 五個小貼士教你抗寒 2016/01/06新年伊始,北半球的很多區域已是天寒地凍,對於很多在秋季還常做戶外鍛煉的人來說,又到了一個尷尬季節:怎樣耐受寒冬,把健身的好習慣堅持下去呢...
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猛回頭嚇倒自行車 慢跑者判賠三十萬 2015/08/15羅阿諾克巡迴法庭陪審團上月宣判,維州62歲的威廉‧邦迪2012年6月慢跑時過失導致與自行車騎士安‧夏普德的碰撞事故,需賠償後者三十萬美元...
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落實紫錐花運動 愛苗慢跑守護苗栗 2015/06/30為推廣紫錐花運動,苗栗縣學生校外生活輔導會30日上午舉辦「2015紫錐花五校聯合愛苗慢跑成年禮活動」,共有縣內苗栗高中、建臺高中、苗栗高...
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不愛運動法國人 慢跑漸成時尚 2015/05/15有法國第一美女封號的傳奇影星凱瑟琳丹妮芙(Catherine Deneuve),優雅抽菸的媚態深植人心,她曾對健身的概念嗤之以鼻,她說...
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紐西蘭慢跑客迷路 喝自己母乳求生 2015/05/11紐西蘭1名女子今天講述她在荒涼的野外迷路時,如何靠著喝自己的母乳和埋在土裡求生。
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研究:過度慢跑對健康無益 2015/02/07自2003年至今,德國健身中心的會員人數翻了一番增加至900萬人。但大量運動真的有益健康嗎?一項研究顯示,每週慢跑超過2.5小時可能有害...
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慢跑延年益壽 劇烈快跑反致命 2015/02/03根據丹麥今天公布的研究,快跑之類的激烈運動長期下來可能有損健康,輕度慢跑才是長壽的最佳秘訣。
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慢跑健身 跑太快反致命 2015/02/03跑步是運動健身,維持身材的好方法,不過根據1項最新調查,激烈跑步可能致命,建議有慢跑習慣者速度維持適中。
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1元慢跑 增進健康賺學習金 2014/09/23為推廣運動,彰化縣發起「1元慢跑」活動,國中小老師學生及家長只要每完成1次200公尺慢跑,醫療機構團體就會捐1元。
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戴上動次錶 減腰圍 不減膝關節 2014/07/25「上班族熬夜責任制,想要擁有精實勻稱的好身材,簡直都快變成日常版的都市傳說了!」這是你的心聲嗎?看著突起的小腹,感覺自己像孕婦,努力奮鬥...
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小學瘋路跑 迷你馬拉松開跑 2014/03/08全民瘋路跑風氣席捲校園,「今天跑步了沒?」台北市萬芳國小學生常這麼彼此問候,校方將於10日起舉行迷你馬拉松,推廣慢跑。
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慢跑風效應 餐飲搶早午餐商機 2014/01/20慢跑活動蔚為風潮,台中市連鎖蔬食餐飲業者黃瓊瑩今天說,慢跑後結伴享用豐盛的早午餐補充能量,帶動早午餐商機。
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日籍友人履約 三訪嘉大跑操場 2013/11/17日本朝日新聞社董事永山義高為了履行與故友的舊約,昨天三度造訪嘉義大學,並穿上「KANO」短衫跑操場。