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美食佳餚

暖胃湯頭-薏仁豬腳湯

湯料:薏仁30g,乾淨豬腳一隻約半斤,黃酒、鹽、蔥、薑、胡椒粉、醬油等酌量備用。

制法:薏仁碾碎,豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋,加黃酒、姜及清水1500毫升,蓋好;先用猛火煮滾,除去湯麵浮沫,再用文火煨約2小時;待豬蹄爛熟後,依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。

功效:健脾益胃,利濕、壯腰膝。

(本文轉載自中國食療網)

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