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孩子尿床怎麼辦?

游乾桂
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說來慚愧,我的孩子都已五歲多了,居然還會尿床,有時候竟一天二、三回咧!當他和我們一起睡時,情況更是糟糕──哎!連我們夫妻倆也滿身尿味。

  現在不僅他的房間,床褥尿氣薰人,就連我們也遭池魚之殃。老實說,我還真想痛打他一頓哩!至又不下了手,你說該怎麼辦?

  難道說,年幼的孩子都會尿床?

★觀念交流道

  只要是六歲以下的孩子,這個問題就不可能消失,因為它是成長的軌跡啊!根據發展心理學家的說法,六歲以下的孩子,自主神經多半尚未發展健全,無法有效控制自己的尿液,而出現尿床的現象。文獻上記載,尿床可分為兩組,一為非連續型,即二、三個月才尿床一次,二為連續型,也就是經常尿床者。

一般來說,還是以連續型尿床者居多,四至十六歲的孩子當中,起碼有百分之八十以上有過尿床的經驗,如果以年齡細分,一至二歲的小孩,幾乎經常尿床,四至六歲則減至百分之六十左右,六至八歲的孩子,約莫只有百分之十五有尿床的記錄,十歲至十二歲則僅有百分之七左右會尿床。青少年更少,大約只有百分之一、二。

  年長的孩子所以會尿床,泰半來自情緒困擾,例如,經常遭受父母毆打,搬新家、與朋友絕交、父母失和等所引發的壓力。年幼的兒童則與膀胱控制系統的尚未健全發展有關。

  對於年幼兒童的尿床行為,其實是不必過於憂心。需要擔心的反而是那些年紀已經超過七歲以上的孩子。先前提過這些孩子的尿床行為與「情緒」有關,因此,務必減少,甚至避免嚴厲的處罰方式,如打罵、責罵、恥笑,以免孩子增添罪惡、焦慮與壓力。

  再者,也可以想辦法「增強」孩子的不尿床行為,例如,發現他一覺醒來,床褥仍是乾的時,應該給予口頭的讚賞,或熱情的擁抱。對可以與他商量出一套獎懲辦法,例如:不尿床時給一個小熊,累積五個小熊時,帶他去看場電影;如果經常尿床,則剝奪他的權利,如禁止觀看他喜歡的「太空三俠」。
 
 除此之外,睡前禁止孩子喝大量的開水,或鼓勵他睡前上廁所,也頗為有效。

如果測知孩子的「尿床週期」,尿床前十分鐘喚他起床尿尿,效果相當不錯。

摘自: 游乾桂著作《別讓童心去流浪》一書@
(//www.dajiyuan.com)

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