【大紀元7月14日訊】(大紀元記者吳清芳奧斯汀報道) 女子在遭遇危險時如何自衛﹖7月10日奧斯汀太陽龍武術班開設3個小時的女子防身訓練,向廣大女士教授了防護之術。
慕名而來參加的女士從十几歲到中年不等。空手道教師Joy Williamson女士在訓練班上講解了如何辨別危險情況,以及在遇到侵犯時可采取的對抗方法,包括言辭神態和肢體攻擊兩部分。
一般當遭遇挑舋時,女士由于緊張而木訥,或說話哆嗦,或者尖聲大喊。Williamson教練就此一一給于指導,如何喊?不用尖叫,可以深呼吸一口,使气入小腹,喊的時候气從腹部上沖,這樣具有爆破力,語气會顯得堅決,嚴厲。如“住手!”“停!” 。 另外要直視挑舋者。在公眾場合下,你如果注意到有個家伙不怀好意地盯著你,你可以平靜地正面對視他,昂首挺胸,兩腳分開站立,對視一會儿然后移開目光。你要傳達的明确信息是“我已經注意到你的存在。”Williamson教練強調,如果在接触中感覺气氛不對,要及早的,清晰的,嚴肅的把你要想說的說出來。例如“我不想和你聊天”,“不,謝謝”。當然也可以略施小計,比如“我一會儿就回來”,然后起身离開。
Williamson教練講解了當遇到襲擊時如何進行防衛性肢體攻擊。列舉了從頭到腳的9點攻擊部位。演示的動作有﹕擊﹐砸,摳,掐,頂,踹,踢,跺﹐等等。Williamson教練還就個別具體情形進行指導,例如當被抓手,胳膊勒脖子,身后狗熊抱時,所可以采取的脫身方法。Williamson教練提醒到用肢體攻擊是為了及時脫身逃离,不是為了分個胜負或至對方于死地,除非你有技能。進行攻擊時,也可用一些方法來分散對方的注意力。
Williamson女士是女子防身組織的負責人。1994開始習武,目前為社區和其他組織教授空手道。Williamson女士說,“(這樣做是)為女士們提供一個可以選擇如何增強安全的方法,每個人都由各自所習慣的和不習慣的行為模式,所以(訓練班)只是提供一些方法,并不是教導大家必須如何如何。”(//www.dajiyuan.com)