【大紀元2020年10月20日訊】今年秋季的大溫哥華地區是在中共病毒（COVID-19）大流行期間開學，這顯然不是我們所知道的傳統的返校經歷。那麼做為家長或孩子的照顧者們，應如何去幫助學生們成功地度過大流行期間的新學期呢？
艾米．弗勒（Amy Forrer）醫師是梅納德（Maynard）艾默生家庭醫學（Emerson Family Medicine）董事會認證的兒科醫生和內科醫師，也是三個學齡兒童的母親，她願意與其他家長和監護人分享一些體會和技巧，以幫助孩子們成功地返校學習。
以下是綜合弗勒醫師和其他專家對家長的重要提示如何幫助孩子在返校學習中有效的應對COVID-19。
要使孩子們習慣戴口罩
必須要讓孩子們知道，COVID-19期間戴口罩是保護自己和保護他人免受病毒侵害的最佳方法之一。教孩子們如何正確戴口罩，比如摘口罩時，要使用耳帶而不是口罩本身來取下它們，這樣的衛生效果最佳。鼓勵孩子們在家裏短時間內練習戴口罩，而不是在公共場所，以逐漸增加他們對戴口罩的忍受時間。 為孩子們提供額外的學校口罩。
告戒孩子們要勤洗手：
一定要鼓勵孩子常洗手，尤期在當前這是必須的。洗手時可唱歌或講笑話以增加樂趣。 養成經常洗手的習慣和家規，包括每次離家前和從外面回家後，每次如廁後以及就餐前後。
鼓勵孩子多閱讀：
幫助孩子們意識到讀書的樂趣和從書中獲取知識的重要性。尤期當前孩子有更多的時間在家中。家長要儘可能多為年幼的孩子們讀書，鼓勵年長的孩子閱讀他們自己選擇的書籍。可充份利用學校和圖書館提供的閱讀書單。在家裏為孩子們安排一個安靜的閱讀和學習環境。問問孩子還需要甚麼能在家裏更好地完成學校的作業。
教育孩子安全交往：
由於COVID-19，孩子們幾乎停止了與同伴們一起玩耍，即與同齡人進行面對面的交往。 雖然這出於健康原因並有助於減緩病毒的傳播，但當學生們在校時會面臨對安全交往的挑戰，要讓他們嚴格遵循校方對COVID-19 期間安全社交活動的安排和紀律， 這包括在教室，在學校操場，或參加其它群體活動，如公園野餐（最好有家長在場）等。
恢復正常的睡眠時間表：
整個大流行期間，許多學生的睡眠時間表有所不同。 他們可能晚上睡的晚，早上起床晚。開學後要幫助孩子們遵循良好的就寢時間並在就寢前避免使用電子設備。
與孩子保持對話：
與孩子進行適合年齡的對話，幫助他們知道：
a. COVID-19冠狀病毒是源於中國武漢的一種特殊的通過空氣傳染的病毒，任何人都可以感染該病毒無論他們來自世界何方, 任何年齡，任何種族。
b. 科學家和健康專家已研究出新的診斷和治療方法，新的疫苗將很快投入使用，父母， 老師和學校會盡一切努力保護他們的健康和安全。
c. 要對所有COVID-19患者保持同情心， 祝願他們早日康復，同時要對自己有嚴格要求，遵守學校和家庭在對抗COVID-19 中建立的紀律和規則。
家長要成為強有力的 對抗COVID-19的 道德榜樣和指導者。孩子們通過觀察父母的行為以及他們尊重其他人的行為來學習道德價值觀和行為。 如果家長能夠在對抗COVID-19的家庭實踐中誠實，公正，寬容地對待出現的各種問題和處理方案，孩子們將會大大受益，有助於他們在新學期不斷取得進步。
責任編輯：陶靜慈
