牙齦腫痛、發炎，不只是口腔的問題，以中醫觀點來講，這跟臟腑經絡有關係。
上牙齦屬於足陽明胃經，下牙齦屬於手陽明大腸經，若上下牙齦皆痛，通常跟腎虛有關。因為「腎主骨，齒者骨之餘」，牙齒也是屬於骨的部分，是骨骼突顯在外的表徵。
所以根據牙齒的上、下部位不同，可以辨別牙齦腫脹或疼痛所屬臟腑，從而正確選擇用藥或針灸。
牙齦發炎分為兩類 症狀有區別
1. 實火
這種情況屬於急性發炎，往往來得快，且持續疼痛。
患者大都喜歡吃油炸辛辣食物，所以胃火上升。實火者主要症狀有牙齦紅腫熱痛或出血，有時會兼口腔潰爛、口臭、易口乾、脈象有力、舌質紅、便祕等症狀。
2. 虛火
屬於慢性發炎，牙齦腫痛時好時壞， 遷延日久。
患者大都常熬夜，或工作量過多、壓力大，生活作息紊亂，或失眠或感冒後未痊癒，抵抗力下降，身體疲倦，長期下來會演變成腎虛。虛火者主要症狀有口渴但喝水不多、脈象虛而無力、失眠、眼睛乾澀、腰膝酸軟、嘴唇乾燥等。
牙齦發炎的中醫治療法
實火者火的特性是炎上的。若脾胃素有積熱，或吃油炸辛辣食物，濕熱之邪乘虛侵犯，就會上升到牙齦，造成氣血滯留、脈絡瘀阻，出現疼痛。 治療方法是清胃瀉火，涼血止痛，處方可用清胃散為主。
虛火者主要是腎的陰虛火旺。治療方法是益腎補精、滋陰降火，處方可用知柏地黃丸或六味地黃丸為主。
若腎陰虛加上胃火的患者，可用玉女煎加減治療。
在平日裡，筆者常用清胃散治牙痛、牙齦腫痛，迅速又有效。
有一次我的六歲女兒牙痛，急著要去看牙醫，我用清胃散為主，加上少量胃腸藥，十分鐘後馬上就不痛了。
又有一次，筆者看一位牙痛的中年男子，他的牙痛屬於火氣大，我用清胃散為主、加安中散少許。三天後他又來複診，說：我不知道中醫治牙痛這麼神奇，現在只剩一點點痛了，以前冤枉拔了好幾顆牙。
其實，若一般牙齒鬆動但不痛，或年齡大牙齒鬆動者，屬於腎虛，可用六味地黃丸加補腎藥來治療。要注意晚上服完藥後，不可再進食，牙齒要壓整齊。若沒壓正，隔天起床牙齒不整齊也就固定了。
● 針灸
合谷穴：屬於手陽明大腸經
穴道按壓可以幫助舒緩牙痛，合谷穴就是中醫重要的止痛穴，將拇、食指併攏，在肌肉突起的最高處按壓，有酸脹感即是。
足三里穴：屬於足陽明胃經
在膝蓋外側，膝眼（膝蓋凹陷處）下三寸，距離脛骨前緣一橫指處。
改善牙齦發炎的1種食物和3味中藥
改善牙齦腫痛的食物：
● 白蘿蔔
性味辛甘涼 ，入肺、胃經，具有清熱生津、涼血止血、消食化積的功能。
白蘿蔔無論是生吃還是煮湯喝，都可退火。火退了，牙齦就不腫痛了。
改善牙齦腫痛的中藥（提醒讀者，中藥需在醫師指導下才能服用）：
● 黃連
性味大苦大寒，瀉心火與胃火，治失眠、目赤，流鼻血、胃酸過多、牙痛等症。
若怕黃連太苦的人，可以把黃連裝在膠囊裡服用。（推薦閱讀：「中藥第一苦」黃連 不只退火 還能治眼降血糖）
● 石膏
瀉胃火，可治療胃火牙痛，胃火牙痛會出現牙齦腫痛、頭痛、發燒等症。
石膏煎煮要很長時間，用科學中藥就可以了，也可以與清胃散合用，效果更快。
● 補骨脂
補骨脂是一種豆科植物的種子，有補腎的功用。可治療腎虛引起的牙痛。
補骨脂用科學中藥就可以了，也可以與六味地黃丸合用，效果更好。
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責任編輯：李清風◇
