快樂起而行 關機捐錢多冥想

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【大紀元4月13日報導】(中央社倫敦12日路透電)你快樂嗎?慎選老闆、暫時逃離手機,捐錢給慈善機構—教人尋找快樂的新全球運動如是建議。他們有位極具代言力的會員,那就是達賴喇嘛。

「快樂起而行」運動(Action for Happiness)共有超過4500名會員,來自68個國家和組織,如英國心理學會(British Psychological Society)。

去年成立的快樂起而行今天舉行開幕式,除了反對個人主義和追求物質財富外,也提供快樂生活的其他實用秘訣,並宣稱具有科學根據,諸如:以助人為樂、運動、立定目標、多多冥想、少碰科技,和舉辦街頭派對。

共同創辦人、前英國政府官員穆根(GeoffMulgan)表示,「比起國內生產毛額(GDP),各國慈善樂捐的平均水平跟快樂程度更有關連。」

他們表示,英美調查指出,即使經濟比1950年代大幅成長,人民卻沒有比較快樂,進一步支持其論點。

快樂起而行以聲明表示,「影響快樂的主要外在因素,是家庭、職場和社群的人際關係;而主要的內在因素則寓於健康的心靈。」(譯者:中央社楊盈)

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