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在这个圣诞季，在你买下一只包装亮丽的火鸡之前，你要知道你的食物是从哪里来的，还有食物制作过程牵涉的人都有哪些。Rossdown公司深居在...

当下的时节是流感病毒的最爱，因为干燥的空气让它们得以在空中四处飘荡，袭击毫无设防的受害者们。而我们互相之间的近距离接触使这些令人讨厌的感...

10月已到，这意味着万圣节就在眼前了！很快，街上就会出现许多小小的“幽灵”和“吸血鬼”们，挨家挨户跑闹着索要万圣节糖果。看到这一幕，我们...

谁不爱吃一顿用心准备、营养丰富、令人心满意足的午餐，但又有几个人愿意去做呢？来学一学打包午餐的技巧，和索然无味的午餐说拜拜吧！

文| Choices Markets 注册营养师Jess Pirnak 夏天正式到来了，不但如此，外面的天气真的很热。但是，在你抱...

文| Choices Markets 注册营养师Jess Pirnak 你是一个“土食者”（locavore）吗？就是那些尽量选用...

春天到了，日子渐长，天暖了，空气中开始弥漫着鲜花的香气，也到了庆祝“营养月”的时候了！这个三月，全加拿大的营养师都要联合起来，释放食物的...

文：Choices Markets 营养顾问 Bonnie Chung 中国新年是中国人一个最重要的传统节日，中国人重视家庭观念...

文：Choices Markets注册营养师Jess Pirnak 新年好！刚刚享用了节日里丰盛多样的美味食物，不知道您有没有再一...

即使一天洗一次床单，细菌在我的枕头上爬的图像仍然会不时出现在我脑海中，挥之不去。也许您和我有同样的感觉。 不幸的是，我还会给您说更...

夏日已临——孩子们放暑假了，艳阳高照，而且，天真的很热。天热的时候必须要补充水分以防止脱水。身体里的液体通过控制体温，帮助消化，把营养物...

踏入六月，温哥华人开始能享受到产自BC省西南部当地的美好农产品了。十年前，两位当地人发起了一项简单的实验，目的是与为我们生产食物的人们和...

您可能听说过吃巧克力有利身体健康却一笑置之，人生有那么好吗？但这是真的！二月份是心脏健康月，爱您的心脏就为它吃一些黑巧克力吧！ 并...

儿童时期的营养影响长大成人后的健康；人生能有一个良好的开始就可以降低成年后罹患糖尿病、心脏病和癌症的风险。孩子们需要均衡的营养和能量去学...

卑诗省的夏季可不只是气候宜人。除了天气好之外，人们还可以从事很多户外活动，例如爬山、享受阳光海滩以及其它探险活动。做一名背包旅行客并不意...