55岁退休的罗玉珠女士曾一度到了骨质疏松症的边缘，4年后她不但成功逆转骨密度，改善了膝盖痛，连牙齿、体力都变得更好。协助她有此惊人改变的...

你能做几个伏地挺身（俯卧撑）？一次能完成的伏地挺身次数，可以衡量你上半身肌肉的肌力和耐力。上半身肌肉的力量及耐力是整体健身状况最好的指标...

说到二头肌，大家可能就会想到伏地挺身，因为不受时间和空间的限制，所以许多人常用伏地挺身的方式健壮自己的二头肌。听到儿子最近热衷于健身，当...

说到二头肌，大家可能就会想到伏地挺身，伏地挺身主要是依靠手臂和腿部肌肉来做支撑，这也就是为什么许多人都喜欢伏地挺身了，因为不受时间和空间...

虾密！这个被称为“世界上最强的砖瓦工人”，他展现了堪称大师级别的伏地挺身，怎么可能！到底是怎么办到的？！

对男生来说，稳稳地做出标准的伏地挺身非常加分，尤其如果能以单手完成，那更是帅度破表，瞬间成为众人心目中的王子。但人外有人，天外有天，居然...

“要出发执勤了，队友在做伏地挺身（俯卧撑），我当然不落人后，看我做得多干净俐落呀！”美国一只警犬出勤前做操时，心里一定是这样想的。

“要出发执勤了，队友在做伏地挺身，我当然不落人后，看我做得多干净俐落呀！”美国一只警犬18日晚间出勤前心里这么想着。

气温忽冷忽热，好发心血管疾病，不少医师提出警讯，日前彰化一名42岁男子，在家小酌后，一时兴起闭气做了5下俯卧撑，当下感到胸口一阵撕裂感...

一名７岁小男童参加伏地挺身比赛，令人难以置信的成绩让他在网路上爆红。

(据中广新闻报导)屁股一撅，双腿蹬地，大陆63岁的黄婆婆双手开始有频率地不断弯曲，不见喘气、不见红脸，一分钟轻松做了97个伏地挺身。

高雄市研考会主办的“健康高雄、挺进2009-伏地挺身世纪大竞赛”今天在市府中庭热烈展开，二百二十多人报名挑战市长谢长廷，计有三十四人赢过...

高雄市政府提出〔健康城市〕概念，高雄市长谢长廷还向全高雄市民下战帖，只要市民跟他比〔伏地挺身〕，胜过他的就有奖金，这场比赛预定在下星期四...

一名年仅9岁的俄罗斯男童古赛诺夫上周以6.5小时，做了9263个伏地挺身，创下吉尼斯世界记录。古赛诺夫说，他还想要挑战新纪录。

住在俄罗斯(莫斯科)的九岁男童(库谢诺夫)，以六个半小时的时间，做了9263次伏地挺身，打破世界纪录。