【大澳门威尼斯人赌场官网2018年06月05日讯】这个被称为“世界上最强的砖瓦工人”，他展现了堪称大师级别的伏地挺身，令人叹为观止。

伏地挺身是简单又基础的健身动作，即使在家也能轻松锻炼，但你能掌握标准的动作之后，还有进阶版的动作，可以锻炼身体的各部分肌肉。

就像是画面中的男子一样，一开始先做简单级别，双手伏地挺身，看来轻松自如，接着进入进阶版的伏地挺身，用一只手支撑著身体，这是所有想要炫耀健身成果的人，都会挑战的“进阶版”。

紧接着他想挑战“大师级”的、高超的伏地挺身──不需要双手！这听起来有点不太可思议，男子表演不用双手的伏地挺身了，这可大大地违反地心引力吧！观影者惊呆：“这也太超强了吧！？”

他到底是怎么练的呢？一起来看看影片。

Video Credit: Jukin

责任编辑：于凝儿