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55歲退休的羅玉珠女士曾一度到了骨質疏鬆症的邊緣，4年後她不但成功逆轉骨密度，改善了膝蓋痛，連牙齒、體力都變得更好。協助她有此驚人改變的...

你能做幾個伏地挺身（俯臥撐）？一次能完成的伏地挺身次數，可以衡量你上半身肌肉的肌力和耐力。上半身肌肉的力量及耐力是整體健身狀況最好的指標...

說到二頭肌，大家可能就會想到伏地挺身，因為不受時間和空間的限制，所以許多人常用伏地挺身的方式健壯自己的二頭肌。聽到兒子最近熱衷於健身，當...

說到二頭肌，大家可能就會想到伏地挺身，伏地挺身主要是依靠手臂和腿部肌肉來做支撐，這也就是為什麼許多人都喜歡伏地挺身了，因為不受時間和空間...

蝦密！這個被稱為「世界上最強的磚瓦工人」，他展現了堪稱大師級別的伏地挺身，怎麼可能！到底是怎麼辦到的？！

對男生來說，穩穩地做出標準的伏地挺身非常加分，尤其如果能以單手完成，那更是帥度破表，瞬間成為眾人心目中的王子。但人外有人，天外有天，居然...

「要出發執勤了，隊友在做伏地挺身（俯臥撐），我當然不落人後，看我做得多乾淨俐落呀！」美國一隻警犬出勤前做操時，心裡一定是這樣想的。

「要出發執勤了，隊友在做伏地挺身，我當然不落人後，看我做得多乾淨俐落呀！」美國一隻警犬18日晚間出勤前心裡這麼想著。

氣溫忽冷忽熱，好發心血管疾病，不少醫師提出警訊，日前彰化一名42歲男子，在家小酌後，一時興起閉氣做了5下俯臥撑，當下感到胸口一陣撕裂感...

一名７歲小男童參加伏地挺身比賽，令人難以置信的成績讓他在網路上爆紅。

(據中廣新聞報導)屁股一撅，雙腿蹬地，大陸63歲的黃婆婆雙手開始有頻率地不斷彎曲，不見喘氣、不見紅臉，一分鐘輕鬆做了97個伏地挺身。

高雄市研考會主辦的「健康高雄、挺進2009-伏地挺身世紀大競賽」今天在市府中庭熱烈展開，二百二十多人報名挑戰市長謝長廷，計有三十四人贏過...

高雄市政府提出〔健康城市〕概念，高雄市長謝長廷還向全高雄市民下戰帖，只要市民跟他比〔伏地挺身〕，勝過他的就有獎金，這場比賽預定在下星期四...

一名年僅9歲的俄羅斯男童古賽諾夫上周以6.5小時，做了9263個伏地挺身，創下吉尼斯世界記錄。古賽諾夫說，他還想要挑戰新紀錄。

住在俄羅斯(莫斯科)的九歲男童(庫謝諾夫)，以六個半小時的時間，做了9263次伏地挺身，打破世界紀錄。