【大澳门威尼斯人赌场官网5月21日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者张倩桑尼维尔市报导)爱美是人的天性,怎样才能保持肌肤光滑细腻、防老减皱?有没有妙方?市场上充斥着各式各样的美容用品,哪一个是真正的美容圣品?北美州台湾人医师协会(NATMA)北加州分会,5月18日在桑尼维尔市举办年会,邀请NATMA第二代成员、皮肤科医师谢俊锋介绍护肤防老。
谢俊锋表示,皮肤衰老有几个现象:皮肤干瘪,脸上失去圆润和水分、弹性和光泽;脸上有明显的皱纹、线条;头发减少;生长皮肤的功能失调、出现老年斑等。他指出,皮肤老化80%的原因是紫外线辐射造成的。此外,吸烟、不正常的节食、过于丰富的面部表情使脸上产生永久性痕迹(皱纹)、重力、睡觉的姿势(如果老是在一侧睡觉,这一侧会产生皱纹)等,都会促使皮肤老化。
至于要如何减皱,谢俊锋表示,首先要防晒,穿戴高SPF值的遮阳衣物。SPF指防止紫外线照射的比例。他指出,民众普遍对紫外线UVB和UVA存在误解。紫外线UVB波长短、能量高、可致癌。紫外线UVA波长较长,更能进入皮肤深层,造成皮肤衰老。所以真正要买防晒霜,应购买防UVA的防晒霜。
谢俊锋展示了两张照片,一位在临窗办公室工作了30年的女士,她的脸一侧通常面向窗户。照片上显示,靠近窗户一侧的脸部皮肤明显比另一侧衰老。可见防晒非常重要,无论打伞或减少阳光照射等方法都行。
那么减少皮肤和阳光的接触,会不会造成维生素D缺乏?谢俊锋表示不会,人类从每日食物中摄取的维生素D,足以弥补因不接触阳光造成的不足。其次,要保持健康的生活习惯,不抽烟,有正常的营养和充足的睡眠。谢俊锋还表示,也可以采用美容用品,或各种美容技术:肉毒杆菌毒素、填充剂、整容手术等,但不要被夸大的广告词迷惑。
谢俊锋指出,市场上很多护肤品广告做得非常引人,其实没有太大实效。譬如很多抗氧化剂,可以减少皮肤氧化损伤,但对减少皱纹、防晒等方面,效果有限。所谓的皮肤保湿用品,它本身并不能给皮肤提供水分,其实它只是在皮肤上形成一个覆盖层,使皮肤里的水分蒸发减缓一些。
谢俊锋说,从临床效果来看,最佳的防老减皱圣品是维生素A酸(Retinoids),比市场上很多产品都好。(//www.dajiyuan.com)