【大澳门威尼斯人赌场官网2021年02月21日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者江禹婵台北报导）台湾国小即将开学，根据调查显示，台湾小学一年级学童，平均每天使用萤幕的时间为1小时又25分，假日平均花3小时6分钟盯着萤幕，但每周规律运动的时间仅3个半小时，远低于美国小儿科医学会建议的每周至少7小时。因此孩子课后若盯着电视或电子产品太久，势必会压缩体能活动时间。

台湾大人沉迷3C产品，小朋友也不遑多让。台湾师范大学20日公布台湾幼儿发展调查资料库建置计划调查结果，国小一年级学童平均每天使用萤幕的时间为1小时又25分，假日平均则达每天3小时又6分钟。

尤其国小一年级学童多数较晚回家，即使下午五点过后，仍有接近一半的学童还没回家，甚至得等到晚上六、七点，才会有超过九成的小一学童都回到家，然而这个时段离就寝仅有短短几小时，其中将近一个半小时的时间盯着萤幕。

台师大表示，调查也发现，绝大多数家长都帮家中孩童订立了电子产品使用规范，包括限制使用时间长短、或需达成特定条件，如写完功课后才可使用。至于家中没有订立电子产品使用规范的学童，使用萤幕的时间则比平均值更长，每日平均使用2小时又2分钟，假日平均更高达3小时又53分钟。

除了统计萤幕使用平均时数，调查内容也指出，约有五分之一的小一学童除了平常每周2堂体育课外并未建立规律的运动习惯，每周规律运动时间仅有3个半小时，若加上2堂体育课也仅有4小时又50分钟，远低于美国小儿科医学会建议，国小生规律运动应达每周至少7小时。

台体育课不及欧美一半

台湾教育部表示，台湾国小体育课时间不及欧美日等先进国家的一半。不少国家研究均指出，体能活动或举办运动会都能帮助学生上课时更专注，并增进记忆力、认知能力、学习成效等，尤其对数理能力、语文阅读等整体表现更有帮助。

教育部建议，家长应于课后带领学童从事体能活动，若于课后持续盯着电视或电子产品萤幕，势必会压缩到体能活动时间。

台师大提到，美国小儿科医学会也建议，家长应针对家中孩童使用电子产品祭出规范，如在孩童就寝前一小时，应规定不可使用任何电子产品。家长也可找出电子产品替代方案，如试着陪孩童玩其它游戏，若要使用电子产品时，则建议选择高品质的节目一起亲子共赏。

台湾幼儿发展调查资料库针对两组样本进行长期追踪，分别为2016年4月至民国2017年6月出生之幼儿，和2013年4月至2014年3月出生之幼儿，第一波完成家长问卷，前后两组共6,590人以及2,164人，该计划耗期5年搜集资料，累积访问人次逾7万笔。

责任编辑：林妍 #