端午节是黄历五月五日，以干支记日是午月午日，故而也称重午，或重节。重午，阳刚至极，端午节一些俗谚流行在台湾，反映了这五行之理。
＊“未吃五月粽，破裘不甘放；未吃五月粽，破棉被不甘放。”
在端午节之前，天候寒、暖还会反复，天气乍暖还寒，偶尔可能热天气急转变冷，还要穿上外套，睡觉还要盖被子。所以有这句俗谚，提醒人在端午节前，冬衣、棉被还不是收藏的时候；等到端午节，这一“纯阳”日一到，热天气就稳定了，冬衣、冬被可以束诸高阁，等待过秋冬之用。
＊“插榕卡勇龙，插艾卡勇健。”
端午节，天热了，毒虫大动，要谨防瘟疫、热病，古人有智慧，利用能够驱虫辟邪的自然植物来防疫。艾草古来就有“医草”之名，防治百病。台湾地区的端午节习俗，在这天地纯阳之日，把吸收天地阳气精华的榕枝、艾草和菖蒲用红纸扎成一束，插在门上、门柱、屋檐下。插榕、插艾带给人勇健的身体，活胜一条龙。
＊“午时水饮一嘴，较好补药吃三年。”
喝一口午时水，胜过吃三年补药。意思是说“午时水”有保健、祛病健身功效。端午节那一天午时（从11点到下午1点）的水称为“午时水”。一年中，只有重午这一天午时的水称为“午时水”，特别甘醇，而且久放不坏。
＊“洗午时水，无肥亦水（美）。”
就是说用午时水洗脸、洗澡，皮肤特别好、特别美。因为午时水至阳能防瘟疫、虫毒对皮肤的危害。一说用午时水加雄黄洗澡，那一年夏天不会生痱子。
＊“午时洗目睭，金到若乌鹙。”
就是说用午时水洗眼睛，眼睛特别亮、看得特别清楚，好像鸟眼那般好。鹙是一种水鸟，外型似鹤更大，羽色青苍，所以俗称乌鹙。
这些谚语，都是和端午节的“重午”特性有关，表现在天气上，更多表现在“重午”又逢午时的“午时水”的强健功能。当然，“午时水”，必须是出自天然水源的水，山泉、井水，没有污染的才好。
一年中，只有端午节是重午日，纯阳至刚；这一天午时的水是“午时水”，极阳之水。这些谚语反映古人的智慧，值得细细品味。
＊＊附带一提，台湾的几个“顶港有名声、下港有出名”的“午时水”胜地：
＊台东鹿野永安村盛安宫“玉龙泉”
＊嘉义朴子安福宫内的“龙井”
＊台中大甲铁砧山“剑井”
＊台南盐水桥南老街区有13口井
＊澎湖马公中央街“四眼井”
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责任编辑：方沛
