【大澳门威尼斯人赌场官网2011年04月28日讯】(据台视新闻报导)您平时的生活习惯健康吗？英国每日邮报指出七大错误习惯，像是每天睡足8小时，吃完饭后立刻刷牙，还有每天用肥皂洗澡等等，这些生活习惯其实都是有待商确的，对于这项报导，家医科的医生也表示赞同。

吃完饭后刷个牙，使用坐式马筒上厕所，这些每天的生活习惯，你用对方法了吗？ 英国一项报导指出，发现有些人一定要睡满8小时，但可能会越睡越累；英国医师表示，人体可以分段睡眠，只要自己觉得睡饱了就好。饭后半小时内刷牙容易伤害珐琅质，用完餐后马上坐下或睡觉会屯积脂肪，常做家事会有高血压，坐式马筒不利排便，以及用肥皂洗澡会伤皮肤等等，不过民众看法大不相同！ 大部分的研究，国内医师都表示赞同，不过国内牙医不认同，饭后半小时内刷牙的说法。

医师表示糖分在口中会变成酸性，所以最好一吃饱就刷牙，如果现在还有错误的生活习惯，可以赶快做调整，以免弊多于利。