老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。

通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60％左右。

老年性耳聋的治疗方法很多，但疗效不明显，因此，我们在日常生活中要掌握合理和科学的饮食，防治老年性耳聋。

经典古方

1.磁石猪肾羹方（食治老人久患耳聋，养肾脏、强骨气）

磁石（一斤，杵碎，水淘去赤汁，用绵裹）、猪肾（一对，去脂膜，细切）。

上以水五升，煮磁石，取二升。去磁石，投肾调和。以葱豉、姜、椒作羹，空腹食之。

作粥及入酒并得。磁石常留起，根据前法用之。

2.鲤鱼脑髓粥方（食治老人耳聋不瘥）

鲤鱼脑髓（二两）、粳米（三合），上煮粥。以五味调和，空腹服之。

3.猪肾粥方（食治老人肾藏气惫、耳聋）

猪肾（一两，去膜，细切）、葱白（二茎，去须，切）、人参（一分，去芦头）、防风（一分，去芦头）、粳米（二合）、薤白（七茎，去须）。

上件药末，并米、葱、薤白，着水锅中煮。候粥临熟，拨开中心，下肾，莫搅动，慢火更煮良久。入五味，空腹服之。

神奇今方

老年性耳聋病人可选用下列食疗方法：

1.肉苁蓉炖羊肾

取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。

2.天麻菊花汤

取天麻10克，菊花10克，活芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。

3.莲肉红枣扁豆粥

取莲肉10克，红枣20枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。每日早、晚温热服食。@

摘编自 《到老都健康：古代名医开给老人的养生秘方》 木马文化事业股分有限公司 提供