肌肉流失
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閱讀最多 人氣: 401312021/09/01 -
人氣: 267552020/07/30
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研究：咖啡有助於抵消與年齡有關的肌肉流失 2024/07/12隨著人們變老，世界上最受歡迎的飲料之一咖啡，可能是保持肌肉強壯和健康的關鍵。 -
【鄧醫談養生】肌肉流失的主因為何？ 2023/09/05人體在老化過程中，由於生理功能逐漸下降，活動量減少，會導致肌肉流失、肌力下降，並伴隨功能性活動降低。
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40歲後肌肉快速流失 聰明養「肌」要趁早 2023/05/11腰酸背痛是因為老化、更年期？事實上，很可能與肌肉流失有關。據統計，民眾每五位女性約有一位有肌肉流失的困擾。養成危「肌」意識，及早「養肌」...
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染疫恐致肌肉流失 醫師籲注意三前兆 2023/03/07武漢肺炎發生至今逾三年，我國平均每兩至三人就有一人曾罹患新冠肺炎。醫師分享，臨床觀察，竟有高達八成患者覺得自身體變差，提醒若出現握力、行... -
有研究稱，肉類、雞蛋和奶製品攝入量高的飲食習慣，對健康的危害可能與吸煙一樣，65歲以下的人如果大量食用肉類、雞蛋和奶製品，死於癌症或糖尿...
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減肥不當加速肌肉流失！遠離肌少症3大凶手 2020/01/12為何會肌肉流失、得肌少症？年過40的人，肌肉的生長量就開始趕不上流失速度了，一般40歲以上的人肌肉量每10年約減少8%，如果我們不趁年輕...
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30歲後肌肉開始流失 這些運動增加肌肉量 2018/04/15不像關節問題，會產生比較明顯的症狀，肌肉的流失和退化是逐漸進行的，往往難以察覺。因而人們往往關注骨骼、關節的保養，卻忽略了肌肉的健康。然...
