冬季天氣嚴寒、乾燥，身體水分流失過多，有時感到唇幹舌燥，許多人用喝水、大量食用水果來作為養生之道。不過專業人士建議，因為每個人的體質不同，養生的方式也各異。吃對了有益健康，吃錯可能對身體有害。那麼面對種類繁多的水果，該如何選擇呢？ 中...