休息
約 47 條記錄-
研究:簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞 2025/01/27醫生、律師和會計師等專業人員的工作壓力沉重,容易讓人感覺疲勞,進而影響效率。最近有研究表明,只要採取兩個簡單的步驟就能緩解工作疲勞,而且...
-
空服員值勤時如何度過休息時間? 2024/10/27有別於朝九晚五的上班族,航空公司的空服員有很彈性的工作和休息時間,這取決於他們值勤的排班,而每個航班的休息時間長短可能也不一樣。那麼,他...
-
橫向國道第一座 東草屯休息站13日啟用 2024/07/12經過兩年的興建時間,國道6號東草屯休息站將於13日正式啟用,這是橫向國道唯一的休息站。高公局12日表示,國道6號自2009年開通以來,交...
-
維生素D(維他命D)不足可能引起多種健康問題,甚至影響睡眠質量。研究指出,在服用維生素D時,若搭配特定類型的食物,可以增強其吸收效率。此...
-
休息是為走更遠的路 找回精神飽滿的每一天 2024/05/01我問過很多人,大家很常把休息當成是工作結束之後「順便」停留的時間,或是認為等待下一階段工作的這段空白期就叫做休息。用這種想法來看待休息的...
-
休無薪假7446人 創三級警戒以來新低 2024/02/16勞動部16日公布最新減班休息(無薪假)統計數據,本期實施家數337家、人數7,446人,相較上期減少1,660人,其中製造業減少人數最多...
-
美國伊利諾伊州一位三個孩子的父親因其創意的帶娃技巧而被貼上「天才」的標籤,他竟想到親自當模特兒,讓他的孩子們畫他睡覺的樣子,這樣他就可以...
-
長途坐車養成這個習慣 可能會救你一命 2023/07/31有專家說,長途開車或坐車應該每隔一段時間就休息一下,而且下車走一走。如果你能養成這個習慣,你可能可以避開因久坐不動而引發的致命問題。
-
如果你有這些跡象 你應該去度假了 2022/11/20休息是為了走更遠的路,就連度假本身也不是為了玩樂,而是為了放鬆自己,畢竟在長時間處於高壓的環境下,身心都會受到負面影響。有旅遊專家提供了...
-
在繁忙工作中學會自我照顧的五種方法 2021/09/29我們都知道應該把自我照顧放在首位。但大多數人都沒有時間把它放在首位。有件事你可能不知道:你越忙,就越需要自我照顧。克里斯蒂安‧諾斯羅普博...
-
人氣: 18007
-
人氣: 2635
-
咖啡、茶真能消疲勞?醫師:改善疲勞關鍵在這裡 2021/06/22咖啡、茶葉、能量飲料只能暫時緩和疲勞感,要想真正消除疲勞、恢復體力,必須充分休息,再者是找出疲勞背後的真正原因,例如慢性發炎及相關的病症...
-
女王生日小長假 旅遊地迎來小高峰 2020/06/02女王生日是中共肺炎封鎖以來的第一個小長假,麥肯齊地區(Mackenzie district)的旅遊業迎來了新的生機。停車場擠滿了人,零售...
-
台灣藥局、衛生所 週日將休息不賣口罩 2020/04/16台灣口罩實名制上路後,藥局頻喊人力吃不消。食藥署署長、指揮中心研究組副組長吳秀梅今天(16日)接受記者電訪時證實,為了體恤郵差、藥局、衛...
-
中港澳學生入境 台教育部:需在家休息14日 2020/01/31因應中共肺炎疫情,台灣教育部30日通報各級學校,自中港澳入境學生需在家休息14日,避免到校上課,期間不列入出缺席紀錄。
-
手機致成績下滑影響休息 專家吁小學生禁用 2018/05/29近日,世界知名芬蘭教育專家薩爾伯格(Pasi Sahlberg)博士呼籲,澳洲小學禁用手機,中學應教導學生在手機使用方面學會自律。他警告...
-
臥室裡該不該放電視機? 2018/05/23有很多關於要不要在臥室裡放電視機的爭論。 大多數人認為,如果你睡前不看「龍攻擊步行者」的連續劇,或者演員吉姆帕森斯扮演的喜劇角色謝爾登...
-
休息時間納工時提案 台勞部今討論 2018/01/17民眾去年9月22日在國發會公共政策網路參與平台提點子,要求休息時間及待命時間納入工時,共有5,624人附議,通過5,000人附議門檻。勞...
-
坐幾點的航班最好?9個讓你在飛機上也可以很舒服的小秘密 2017/09/09搭過長途航班的旅客或許都體驗過難以入眠的痛苦,在有限的空間內,無論怎麼調整姿勢似乎都無法舒適入睡。其實,有幾個簡單的方式可以幫助我們在飛...
-
台輪班須有11小時休息 由政院訂實施時間 2016/12/15勞動部長郭芳煜今天中午時說,勞基法修法中的輪班制須有至少11小時的休息時間,上路時間由行政院訂定。立法院衛環委員會今天邀請勞動部針對「影...
-
到了週五,她發現又到週末了,緊張地工作了一星期,得放鬆放鬆了,她果然就在車旁搖搖身子,做起了有節奏的運動。你還別說,她的動作並不笨拙。
-
休息時間不夠 三分之二民眾感覺疲勞 2016/09/28根據當今世界上最大的一項針對休息的調查發現,有三分之二(68%)的民眾經常感覺疲勞,希望有更多的時間可以休息。其中以年輕人、高收入家庭、...
-
子貢的疑問 哪兒才能休息? 2016/09/16有啊!有個地方,高高的,鼓鼓的,去了就找不到別人,到那種地方,你就可以閉上雙眼,好好地休息了。
-
經常國際飛行的你 如何補充睡眠? 2016/07/04如果你經常旅行,無論是商務或休閒,或兩者兼而有之,跨越不同的時區,睡眠對你是一大挑戰。美國赫芬頓郵報(The Huffington Po...
-
紐約零死亡願景 出租車司機須休息8小時 2016/05/25昨天(5月24日),出租車與禮車管理局(Taxi and Limousine Commission)提出一項新規,紐約市的出租車、電召車...
-
台職場媽媽您辛苦了 一年僅2.6天真正休息 2015/05/05職場媽媽要兼顧家庭及工作很辛苦,根據主計總處最新調查,台灣有274.3萬名職業婦女,yes123求職網公布調查也發現,有高達八成職場媽...
-
找出10個壞習慣 一夜好睡眠 2015/02/05通過睡覺能消除一天的疲勞,排出體內的廢物,把失去的能量補充回來。然而有人一覺醒來仍感疲累,如果不是生病的話,很可能是因為有一些壞習慣造成...
-
台行政院長江宜樺將卸任 好好休息多陪家人 2014/12/05行政院5日舉辦惜別會歡送即將卸任閣揆江宜樺,江宜樺致詞時除了感謝政院同仁對國家的付出及努力外,提到從政6年多來讓他開拓視野,他也勉勵同仁...
-
這間公司只逼你下班 不會讓你加班 2014/09/24加班文化在亞洲國家頗為常見,許多人經常無法準時下班,因為手邊總有未完成的工作,有許多email待處理,還得為隔天的工作預做準備。反觀歐美...