根據一項最新研究，維生素B12水平處於正常區間的老人仍會面臨認知衰退以及大腦受損的風險。

當你聽到「鍛鍊」這個詞時，首先想到的是什麼？它會讓你感到焦慮、沮喪或不知所措嗎？還是會引發一種恐懼感，彷彿在開始鍛鍊之前你就已經落後了？

十年前，一個小而不起眼的大腦組織樣本被送到了哈佛大學傑夫‧利希特曼（Jeff Lichtman）博士的實驗室。這個組織樣本比一粒米還小...

短暫的午睡可以幫助人們盡快恢復精力，提高工作效率。最近還有研究發現，睡午覺可以提高大腦解決問題的能力，有些原本束手無策的難題可能會在一覺...

慢性疲勞症候群正悄悄影響現代人的生活，你可能也是患者。台灣整合功能醫學教育中心創辦人、營養師賀菡懿（Lucy）最近在新唐人《她健康》節目...

中正大學犯罪防治學系13日公布全台民眾對司法與犯罪防治滿意度的民調，結果顯示近九成反對廢除死刑、針對死刑釋憲案約53%贊成。對此，中正大...

保護大腦健康是我們既熟悉又容易忽視的話題。無論是面對高壓職場的挑戰，還是隨著年齡增長擔憂記憶力和專注力的下降，大腦健康始終與我們息息相關...

最近一項關於睡眠在情緒記憶中的作用的研究發現，不眠之夜不僅會讓你感到疲倦，還可能使你更難控制不想要的回憶。

這是「美德醫學」的第二部分：什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——...

最近在給病人做腸道分析的時候，發現腸道微生物群產生的對甲酚，對我們的腎臟、肝臟和大腦都會有不良影響。那麼，腸道細菌在怎樣的情況下會產生有...

人們常說：「開卷有益。」除了能獲取知識、紓解壓力和增進心理健康等益處之外，閱讀還能強化大腦的功能。有研究顯示，擅長閱讀的人，大腦結構會與...

有人把紅斑狼瘡稱為不死的癌症。最近大陸的一位女子不堪忍受紅斑狼瘡對她身心的影響，到瑞士尋求安樂死，在網上引起了很多討論。 紅斑狼瘡...

記憶的過程通常與大腦相關，但一項新研究顯示，大腦以外的其它細胞也擁有其獨特的「身體記憶」。

根據路透社審查的一份科研報告，美國政府研究人員發現，一種最初由美國默克公司（Merck & Co.）銷售的廣泛使用的哮喘藥可能導致一些患...

中醫講秋季要護肺，西醫說秋天要預防呼吸道疾病。中醫和西醫雖然是兩個不同的醫學體系，但在很多方面是非常一致的，都認識到肺是一個至關重要的器...

吃蛋能獲取蛋白質等營養素，但有些人擔心多吃蛋會增加膽固醇。最近卻有研究發現，吃蛋可能可以降低膽固醇，而且能保護大腦的健康。這項研究成果或...

大腦控制著人的思想、記憶、情緒及身體的所有功能，它運作時需要很多能量，同時也會產生大量代謝廢物。這些廢物如果不及時清理，會造成神經細胞損...

人們或多或少都會忘記事情，這似乎是生活中的一部分。但專家說，忘記事情不一定是記憶受損或老化的跡象，它也有可能是大腦的正常機制，對大腦有益...

你是否經常糾結於決定，反覆思考過去，或擔憂未來？大腦陷入持續的內部鬥爭狀態，這就是精神內耗。這種精神內耗會對身體消化、心血管、免疫系統等...

對抗認知能力衰退的最新良藥可能就藏在你的冰箱裡。最新研究顯示，隨著年齡增長女性保持思維敏銳的簡單而有效之道可能是經常食用雞蛋。

一項新的研究指出，真菌擁有相當高的智力，甚至能夠做出決策。

人到中年後大腦會逐漸萎縮，影響記憶及認知能力。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在大紀元《健康1+1》節目中，講解腦退化的原因、徵兆，並介紹生...

敘利亞一名男子連續流鼻涕6年，困擾不已。他後來去做檢查才發現，原來是他的「大腦漏水」，也就是大腦的腦脊液從頭骨的裂縫流出來。

6月發表在《細胞代謝》（Cell Metabolism）上的一項研究表明，5：2的間歇性禁食可以對老年人的大腦健康產生積極影響。研究表明...

你應該有過這樣的經驗——剛走進一個房間，馬上就忘記為什麼要去那裡，彷彿大腦突然「短路」，失去了原有的記憶。這倒底是怎麼回事呢？現在來看看...

一項新的研究發現，在COVID-19（中共病毒）疫情造成社交隔離和封鎖期間，女孩大腦老化速度之快，超出預期，而且要超過男孩大腦老化速度。

顯而易見，我們對食物的認知會影響身體對食物的反應。

雖然在大腦健康方面有些事情我們無法控制，但專家表示，正確的飲食是大腦健康的主要支柱之一。