久坐起身運動 毛囊炎不上身
【大紀元5月24日訊】(大紀元紐約訊)天氣濕熱又長時間久坐,因椅墊悶熱易造成臀部罹患毛囊炎的皮膚病。醫師建議,坐一段時間後,應多起身活動一下。
據台灣新竹醫院急診科醫師李世光介紹,最近一名卡車司機因為臀部幾乎長滿膿皰,且未即時治療,因此到醫院求診時,毛囊炎已惡化成疔瘡似的症狀,必須切開引流,難免會留下難看的疤痕。
他表示,天氣燠熱時,皮膚毛孔會張開進行散熱,一些細菌很容易從毛孔進入毛囊,此時如果身體抵抗力較弱,就較易導致毛囊發炎。
他說,細菌性毛囊炎通常為一至數顆針頭到米粒大小的膿皰,膿皰中間有毛髮,周圍有發紅的現象。病灶主要的感覺是輕微到中度疼痛,一般並不會有發燒或其他全身性的症狀。
李世光呼籲,時序漸漸入夏,天氣逐漸轉熱,要預防毛囊炎,最好從自己的穿著做起,儘量穿寬鬆的衣服,質料以麻紗為宜。
他建議,青年學生最好少穿緊繃又不透氣的牛仔褲,如果要較長時間坐著工作,應慎選椅座材質,以通風透氣為佳,坐一段時間後,應該多起身拍拍臀部,活動一下。(//www.dajiyuan.com)
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