放棄高薪，決心回家做個全職媽媽的資深媒體人陳安儀， 如何走過當全職媽媽適應痛苦的「撞牆期」，跟孩子一起玩出更寬廣的世界？

操場上，精力旺盛的雨桐、雨青姊弟聽著足球教練指令跑跳如飛，一身漂亮的小麥色肌膚，笑靨燦爛。明明從小在都市長大，卻有山林孩子般單純健朗的氣質。玩，是這對八歲、四歲半小姊弟的生活重心。他們不必大半天關在幼稚園或安親班冷氣房寫功課，也不必到處趕場上各種語文、資訊才藝班，陽光、大自然、書本，噢，還有最重要的，一位全時陪伴在他們身邊的媽媽，加起來就是最堅強的師資陣容。

二○○五年，曾是資深媒體人的陳安儀告別了工作了十餘年的職場，放棄一份可觀的優渥收入，回家做一個全職媽媽。 對許多回歸家庭的全職媽媽來說，在她們遞出辭呈的那一天，就已經下定決心：選擇「放大孩子的天地，縮小自己的世界」。但是，對陳安儀來說，自我與孩子，不是無解的零和習題。成為全職媽媽以後，她為一雙兒女鋪陳了更豐富的童年，但她的世界並沒有因為「離職」而變得狹窄侷促，反而更加自由開闊。

她身兼自由寫手、當紅部落格格主、親子書籍作家、談話節目來賓以及媽媽社群「媽媽Play親子聚會」經營者等多重角色，她帶著一群媽媽及孩子們到處上山下海，共同學習各種新事物，她每天活力充沛，忙得不亦樂乎，不只放大了雨青、雨桐的世界，也放大了自己與更多全職媽媽的世界。

拒當絕望主婦

離開職場前，陳安儀是個敬業、出色的影劇記者，工作游刃有餘，稱得上是老闆的「愛將」，但為了孩子，還是選擇離開職場。

曾是母乳協會發起人之一的陳安儀，當然主張讓孩子吃母奶，可是兒子雨青有個毛病：不大願意接受把母奶預先儲存起來的瓶餵方式，一定要親餵才肯喝。可是陳安儀白天要工作，特別是週一、二週刊要截時，更是忙得昏天暗地，哪有辦法時時刻刻都在孩子身邊？為免孩子餓著，婆婆只好牽著大的、抱著小的，特地到雜誌社找媽媽親餵，相當折騰人。

不只小的有狀況，老大雨桐在幼稚園適應得不是很好，才讀一個學期就中斷了，跟婆婆留在家裡，但老人家習慣整天都開著電視，陳安儀覺得這樣對孩子不好，遂下定決心，離開媒體回家當個全職媽媽。

經濟，是成為全職主婦的第一個衝擊。放棄了年薪百萬的工作，家庭收入頓減，僅靠先生一份薪水養家，必須處處撙節用度，但這對原本就物慾淡泊的陳安儀來說，還不構成什麼大問題，生活節奏的劇變，才是真正的挑戰。以前上班雖然忙碌，仍可忙裡偷閒上上網、收收信、打打電話，但回歸家庭後，她發現，「居然完全沒有『自己的時間』了。」家事就像是一場無止盡的惡夢，似乎永遠也做不完！

她就好像是希臘神話中的薛西佛斯，被天神宙斯懲罰，每天必須把巨石推到山頂，但這塊巨石隔天會自動滾下來復歸原位，被迫得日復一日執行這毫無意義的任務，讓她煩躁異常。加上孩子黏她黏得緊，走到哪兒就跟到哪兒，「就連想上個大號，小孩都想硬擠進來纏著！」想做什麼都不自由。

整天關在家裡，跟婆婆的摩擦也增加不少，這種封閉的生活狀態，對天性外向、好交朋友的陳安儀來說，不啻是一種酷刑，她深愛孩子，樂意當一個全職媽媽，但卻拒絕作一個「絕望主婦」，決定要大步跨出去！

大人、小孩都能找到朋友

「全職媽媽是很苦悶的，許多全職媽媽其實都是『假性單親媽媽』，」陳安儀觀察這些媽媽們，先生早出晚歸，幾乎所有育兒責任都落在她們肩上，和真正單親媽媽不同的，或許只是晚上有個丈夫會回家同榻而眠吧！

有些幾乎足不出戶「假性單親媽媽」，活動範圍就只有那二、三十坪的住家，機械化重複得不到掌聲回饋的瑣碎家事，與兒女的互動是唯一的人際關係。長日悠悠，箇中的寂寞、孤立、無助滋味，不是職場女性可以理解的。 經歷過一段初任全職媽媽的「撞牆期」，陳安儀不只希望自己能夠重尋快樂，也希望能夠幫助那些身處苦悶處境的全職媽媽們。

熱情的陳安儀原本頗有經營社群的聚人天賦，好幾次無心插柳舉辦的小型聚會，最後卻都能「壯大」成團。之前還在當記者時，因為排休日是星期三，朋友多半在上班，她覺得一個人帶孩子玩頗無聊，曾在網路上號召一些媽媽組成「play group」共同出遊，因為口碑不錯，演變為常態活動，加入者愈來愈多，最高紀錄曾經有二十組親子同時參加的經驗，大家還戲稱這個社群為「安安旅行團」（陳安儀小名叫安安）。

因為這個「play group」，讓陳安儀體會到「支援系統」對母親的重要性。有時候，若剛好有工作無法休假，她就先把孩子們載到定點，交給同團媽媽後再趕回去工作，等到傍晚再去接小孩。因為平常大家都玩在一塊，孩子們都已經與這些阿姨們建立熟稔的信任感，即使陳安儀離開，也能自在跟同伴們玩耍，而陳安儀也能安心工作，不必擔心孩子溫飽或安危。

對全職媽媽來說，這個社群除了提供一個有共同話題的人際圈以外，因為彼此倚賴照應，容許她們偶爾對「媽媽」這個角色按下暫停鍵，暫時放下尿布奶瓶，把孩子托給play group的相熟媽媽看顧，放自己一個晚上的假，跟先生單獨出去上館子或看場電影，重溫未婚時期的約會甜蜜。

在這個play group中，陳安儀與幾個住在附近的媽媽們，彼此感情特別好，就共同創辦了「媽媽play親子聚會」，讓更多媽媽可以帶著學齡前的孩子一起來玩耍、分享育兒經，有時候，也舉辦親子烘焙、親子讀書會、編織等主題聚會，讓媽媽跟孩子都能交到朋友。

在這麼多位媽媽的共同策劃下，雨青、雨桐以及其他孩子們，有著更多采多姿的童年，友伴隨行，行程滿檔，檔檔都是好玩的活動，游泳、踢足球、拔蘿蔔、露營、做點心、參觀消防隊，孩子們在過程中不但得到樂趣，同時也學會知識與分享。

任何過度的犧牲，都會使幸福傾斜。陳安儀用行動證明，媽媽不必扮演獨力拉拔子女長大悲情角色，她們可以跟著孩子一起快樂、一起成長。

轉載自親子天下雙月刊，天下雜誌出版◇(//www.dajiyuan.com)