【大紀元2024年06月20日訊】（大紀元記者馬維芬報導）藝人黃鐙輝日前擔任《誰來晚餐15》來賓，得知受訪家庭經營西索米女子樂團，黃鐙輝便興奮分享自己一直有個音樂夢，坦言早在組成板凳樂團之前，在大學期間也有組過樂團。

黃鐙輝還曾參加Yamaha熱門音樂大賽，可惜都沒得獎，但對於自己的歌喉依舊相當有自信，「我到現在還覺得自己是一個歌神，但是不會覺得我是影帝」。

去年他成立的板凳樂團總算唱到了跨年場，也是他人生的第一次，他說：「當我可以登台，然後唱給大家聽的那一刻，我就覺得我可以回去了，沒有遺憾了！」

黃鐙輝曾擔任過綜藝節目主持人也參演過《艋舺》《茶金》等多部影視作品，並憑藉《奇蹟的女兒》榮獲電視金鐘獎迷你劇集男配角獎肯定；直到2019年時成立「板凳樂團」跨足音樂領域，成為全方位藝人。

這些年黃鐙輝經歷了人生的起起伏伏，他也經常思考生命的意義，他感性表示現在不管遇到甚麼事情，都盡量學著不跟對方計較，因為無論如何人生的終點都會是一樣的。

面對內心情緒的起伏，黃鐙輝也在節目中大方分享他的祕訣，全靠一套666呼吸法來舒緩，並且現場示範。

「靠這招所有的壞事都可以放下，深呼吸6下，帶著怨氣，先讓你的身體放鬆，再來也是6個快呼吸，要帶著笑容；最後一個步驟的深呼吸很重要，吸氣時要說『我接受你』、呼氣時說『我祝福你』，重複6次。」在場所有人也跟著他做一次，紛紛表示真的相當有感。

被問到「如何才能事業與生活兼顧得宜？」黃鐙輝謙虛表示他只有一個心態，就是「不挑，不計較，跟甘願」。

他還拿自己的丈母娘開玩笑，「你看我丈母娘那麼會花錢，我也是鼻子摸摸，甘願。她從去年去過5個國家了，也代表身體還健康，還可以四處跑、到處去玩，是好事情啊。」

對於未來的計劃，黃鐙說自己從來沒計劃，因為「現在這一刻」就是未來，「你不要想，每次想一想都不會做，大絕招就是只要一想到要做什麼事情，就是衝去就對了，just do it！」

責任編輯：蘇漾