臉部的化妝是醒目的焦點，古今都很注重，精緻的化妝要講究全套的美容，對全身髮膚、指甲等等都用心保養。咱們古人在這方面早發展出形形色色的全身保養品、化妝品，它們都是中醫藥學花園中綻開的美麗芳菲。猜猜，往前推五百年，那時的古人利用天然植物、礦物，開發製出了哪些保養品、化妝品來美容、來呵護自己呢？
對於中華文化中的美容化妝品、全身保養用品，明朝有個很講究保養養生的宋詡，留下了很詳實的記錄。宋詡是生活在明朝弘治、正德年間的人士，生活在距今五百年前。從他的書《竹嶼山房雜部》中，可以看到五百年前古人所用的保養品、化妝品琳瑯滿目，令人驚豔。從美髮美鬚、美容、美體、薰香除臭，到去痣除瘢除癬等等，品目繁多，而且這些美容化妝品、美體保養品都可以用純天然的方法，在自家製成。從他的記錄中看到，這些化妝品、保養品都是當時流行的東西，其效用也得到了實際應用的實證。
這裡將《竹嶼山房雜部》書中的記錄，作一些簡單的介紹，藉此見識一下，古人的天然美容品、化妝品的品項有多豐富。有意思的是，現代人許多棘手的美容問題，五百年前咱們的前輩已經有了很完善的解決之道，展現了中醫藥學奇葩的芳華。
甲類、養護髮鬚的美容品
五百年前，中華文化的中醫藥科學，為人的美麗加分，提供哪些美容問題的解決方案呢？
＊變白的頭髮、鬍鬚，能染黑嗎？
＞可以使用染髮鬚劑染，這是塗在頭髪鬍鬚上的，好像現在的指甲花粉染髮劑的使用型態。其中用到很多種中藥材的綜合功能，有先染和後染二道程序，讓效果更好。先染藥有這五種：黃丹用來轉色，蛤粉能潤色，光粉取粘性，定粉定住黒色，麝香能讓染色深入鬚髪孔裡，讓染色持久。後染藥含有八種。前後染藥都是研成細粉末備用，要用前再合在一起使用。
＞也可以使用黑髮膏，早晚用來塗抹髮上。
材料有：側柏葉、柏苓、百藥煎、芽茶、何首烏、旱蓮草蕊、酸石榴皮、青胡桃皮、香附（以上各一兩），青鹽（二錢半）。
書中寫了作法：材料經過咀嚼，放瓷器内用水煎，煮到三四沸，放冷入生薑汁（七兩），早晩用來抹髪，滓可以再煎再利用。
＊頭髮鬍鬚不長，掉髮禿頭怎麼辦？
＞使用生髮水。這生髮水同時也可以使白髮變黑。主要材料是曬乾旱蓮草，肥皂炒燥削成末，每日沐洗鬚髪，白者能黑，落者再生，稀者自密。
＊怎麼解決掉頭髮或頭皮屑的煩惱？
＞有一種濃髮水，可以滋養頭皮來強健頭髮、去頭皮屑。主要材料是：側柏葉、榧子肉和不去衣的胡桃仁等等。
＊頭皮出油過多，頭髮油膩，怎麼辦？
＞使用醒頭香粉，主要材料有川芎、白芷、甘松、零陵香……等等。細末粉撒頭上用梳子扒梳，或用頭巾包住過一夜，效用更好。
＊如何維持頭髮芳香？
＞使用木犀花油（桂花油），能讓頭髮飄香。
木犀花油作法：摘木犀半含花，擇取一升加入真菜油一斤，置瓷器中，以油紙和竹箬緊蓋瓷器，置熱水中煮片刻取出，擺十日後濾清油，就是木犀花油。密藏用來塗抹頭髮，愈久愈香。
乙類、有關養顏美容的化妝品
＊怎樣讓臉色白皙？
＞可用「雞子粉」敷臉。主要顏料有雞蛋黃、上等鉛粉和蜜陀僧等等。
＊怎樣讓臉色光澤動人？
＞用「珠子粉」護膚，裡面含有白坯土、白芷（去皮）、碎珠子和麝香、金箔、銀箔……等等珍貴材料。
＊怎樣讓臉色、嘴唇明潤動人？
＞可利用潤色胭脂。它取自天然材料，腮紅和唇膏通用，而且顏色入膚，自然勻潤。容易保存使用的是乾胭脂，採用朱砂、蛋黃、明礬和麝香為材料。還有花胭脂、油胭脂、白胭脂，顏料取自紅花。
＊臉色晦暗黑沉，有粉刺，怎麼辦？
＞有一款十百散，可以去黑垢，去粉刺、面垢（角質）。主要材料取自十種白色植物：白芷、白芨、白蘝、白牽牛、白附子、白檀香、白茯苓、白蒺藜、白殭蠶和白丁香。
＊皺紋出現了，有辦法去嗎？
＞可以使用「少顔膏」去皺紋，用於早晨洗臉。
材料：黄檗皮（二寸半，細末）土瓜根（三寸，細末）肥棗子（七枚）搗為膏，早晨起床後，溶入溫水中洗臉。
＊臉上有痣礙眼，能去掉嗎？
＞沒問題，有點痣膏。在每年寒食時取桑條，燃灰淋汁熬成膏，㸃痣自落。
＊臉上長酒齄（音：渣，鼻上皰）鼻，有辦法治嗎？
＞可以採用枇杷葉（新葉去毛陰乾，一兩）梔子（五錢）研磨成細末，每服三錢以温酒調下，早晨起床服先去左側鼻上皰，臨睡前服去右側鼻上皰。
丙類、美體的用品
＊怎樣讓身體散發舒爽的香氣呢？
＞可以使用沐浴五香湯、香身丸。每含化一香身丸，常覺口香五日，身香十日，衣香二十日。香氣習習，還可以辟汗。
五香湯材料：白芷、桃皮、柏葉、零陵香、青木香。用來煎湯沐浴。
＊怎樣讓衣服散發芳香？
＞有天然芳香包能透衣香。香包放衣櫃中。也有浣衣香可以用來洗衣增香。
透衣香包材料：木香、檀香、甘松（各半兩），藿香、茅香、牡丹皮、零陵香（各一兩），丁香、官桂、辛夷、三柰子（各三錢），腦子、麝香（各少許），磨成粗末輕縠，裝入囊袋中放衣櫥。
＊身上有腋臭狐臭很困擾，怎麼辦？
＞有獨神散，可以去腋臭狐臭。白礬（枯）碾為極細粉末，常敷在腋下。
＊身上皮膚長瘢，可以無痕去瘢嗎？
＞沒問題，有純植物沐浴湯，可以沐浴兼搓擦去瘢痕。主要材料的紫背浮萍，要在端午日摘取才有神效。
＊皮膚長疥癬，很困擾，怎麼辦？
＞有疥癬用沐浴湯，用來洗浴、沐髮，就可以解決疥癬皮膚病煩惱。主要材料有苦參、荆芥、獨活、細辛、地骨皮和五加皮。各等分，咀嚼後放入絹囊中煎湯，用來沐浴，洗髮用的多加上糯米。
丁類、治療用
＊牙齒不牢鬆動，有辦法解決嗎？
＞有「固齒粉」可以對應解決。主要材料是旱蓮草（即鱧腸草）和青鹽，合製後，可以補腎氣固牙齒，同時可以使髮、髭變黑。
＊身體容易流汗，怎麼辦？
＞有辟汗香身粉，可以防汗。
材料有蛤粉（三兩），青木香、麻黄根（各二兩），甘草（一兩），甘松、藿香零陵香（各五錢），研磨成極細粉末，浴後用綿撲沾粉撲身體。
＊腳趾內縫臭爛，怎麼辦？
＞有紅玉散可以治療。
＊生了頭虱身虱，怎麼辦？
＞有水銀索（束帶）可以對付。綁在頭部去頭虱，綁身上去身虱。
＊腳底長雞眼，有辦法止痛、拔根嗎？
＞有治雞眼的貼布。碙砂牛膠貼布，可以盡拔出根來。另外取烏梅肉搗爛調醋敷貼，雞眼自消且不痛。
從這份《竹嶼山房雜部》的品目中，我們也看到了中華文化在醫藥學上的成就，不僅讓人健康，也讓人美麗煥發光彩；又可以去痣去瘢、去癬去雞眼，治療無痛無痕，解決了美人之痛。在《竹嶼山房雜部》一書中，都詳細列出了藥草材料和製作方法。
晉代的醫學家、製藥家葛洪曾經借用化妝品的效果來勸學，他說，天生麗質的美女西施，用了化妝品將變得更加妍麗動人，即便是像醜女宿瘤，也可以遮醜藏醜。「粉黛至則西施以加麗，而宿瘤以藏醜。」（《抱朴子‧勖學》）是的，善用中華文化醫藥科學的成果，的確具有提升外在美、化合內在美的功效！@*
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責任編輯：王愉悅 #◇
