「有夢最美，築夢踏實。」夢想是實踐完美人生的動力；也是使自己更奮發向上的要件。實現夢想的過程雖然可能艱辛，但若因害怕而裹足不前，那夢想永遠只能是夢想。
每個人一生中可能有過無數的夢想。夢想成為音樂家、企業家、老師、畫家或小說家等等。但真正能讓夢想成真的人卻不多，其關鍵原因就在於實踐力的不足，必須積極面對並身體力行，才有機會達成夢想。生活網站Lifehack 提供了實踐夢想的五個關鍵因素：
1. 訂定夢想
作家瓊斯（Andreas Jones）認為達到夢想第一步就是設定夢想。畏懼和不確定是阻礙夢想實現的兩大因素，因為這條路上充滿許多未知因素。首先釐清在這個過程中會有哪些困難，並評估自己目前的情況。那麼現在就坐下來備好紙筆，讓思緒集中在自己的夢想中，想想自己想要什麼？
2. 使用吸引力法則
遵循《秘密》（The Secret）一書中提出的吸引力法則（the Law of Attraction）。吸引力法則簡單地說就是：你想什麼、相信什麼、感覺什麼，就會得到什麼。使自己永遠保持正向思維，因為自己的思想、信念對周圍環境會有一些影響。例如：熱戀中的情侶覺得好事連連，因為他們在戀愛氛圍中感受到愛和快樂，正面思維吸引正面事物；而失戀的人傷心難過，結果身體不舒服、心也不舒服，負向情緒吸引不好事物，導致遇到的事物也不順遂。
3. 有行動力
每天都去做和夢想有關的事情並付諸行動，而行動力要有持續性，每天問自己我要的是什麼？而我現在在做什麼？
4. 學習幼兒走路
就像幼兒學習走路，小小步伐向前邁進，慢慢地就步出了自己熟悉的區塊。不要因害怕改變而放棄可能讓自己進步的機會。遇到阻礙時應思考解決的方法，並從失敗中學習經驗。
5. 接受新挑戰
要達成夢想就必須要踏出舒適圈，勇於做新的嘗試。很多人都習慣待在安全的環境，希望等到綠燈全部都亮了以後再出門，抱持這種想法，就可能永遠也無法踏出家門。實踐夢想的過程固然辛苦，但卻使能自己更充實。
哈里艾特・塔布曼（Harriet Tubman）是美國倡導廢黑奴的女性，她說：「每一個偉大的夢想都由一個夢想者開始。永遠記住，你內在有力量、耐心及熱忱去完成壯舉來改變世界。」夢想是正向的遠見，要達成夢想必定要付出代價，付出所有的努力，心無旁騖，實實在在去做，那麼美夢成真的時刻將不再遙遠。＠＃
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責任編輯：唐依旋
