【大紀元2014年09月10日訊】（大紀元記者凌妃編譯報導）俗話說：「早起的鳥兒有蟲吃」。商業界許多大老在太陽還沒升起時，就早起摸黑開始工作，無論是收發電子郵件、處理公務還是運動健身，都起到了以身作則的示範作用。

紐約財經與科技網站《商業內幕》日前羅列多位數年來一直有早起習慣的CEO名單，本文特整理20名如下，其中科技界CEO有5人、食品業CEO有4人、汽車業、服裝業以及金融業各佔2人。

1. 菲亞特與克萊斯勒集團CEO馬奇翁

菲亞特（Fiat）與克萊斯勒（Chrysler）集團CEO馬奇翁（Sergio Marchionne）每天早上3:30起床，就開始處理歐洲事務。他是位工作狂，《金融時報》說，馬奇翁一週有8天，明明是義大利的國定假日，他寧可飛回美國繼續工作。當美國放假時，馬奇翁又飛到義大利繼續工作。

2. 布魯克林籃網隊CEO約馬克

布魯克林籃網隊（Brooklyn Nets）CEO約馬克（Brett Yormark）是NBA中最年輕的CEO，他凌晨3:30起床，為了趕在4:30能夠到辦公室，然後向團隊發送鼓舞士氣的電子郵件。週末時約馬克稍加放鬆，早上7點到辦公室。

3. 百事可樂CEO諾伊

百事可樂（PepsiCo）首位亞裔女CEO諾伊（Indra Nooyi）早上4點起床，7點前就進辦公室。據悉她的睡眠品質並不好。

4. 布魯克林服飾CEO方克

布魯克林服飾（Brooklyn Industries）共同創始人方克（Lexy Funk）通常凌晨4點左右就會醒來，那時或是閱讀讓自己疲倦後繼續睡覺，或是用黑莓手機開始工作。一旦上網後，她就會收發電子郵件並與員工溝通。

5. 維珍美國CEO古實

維珍美國（Virgin America）CEO古實（David Cush）每天4:15起床後，便開始工作，收發電子郵件、打電話到美國東岸，接著才是聽體育新聞廣播、看報紙，然後到健身房踩腳踏車。

6. 蘋果CEO庫克

蘋果（Apple）CEO庫克（Tim Cook）早起的習慣眾所周知。他早上4:30就開始發送公司郵件，5點就已經在健身房。他不僅起得早，工作時間也很長，常常是公司最早到最晚走的一位。

7. 迪士尼CEO伊格爾

迪士尼（Disney）CEO伊格爾（Robert Iger）每天早上4:30起床，這段安靜的時間，他能做很多事情，像是讀報、運動、聽音樂、看電子郵件，還有看電視等等。

8. 星巴克CEO舒爾茨

星巴克CEO 舒爾茨（Howard Schultz）每天早上4:30醒來，通常和太太一起騎自行車健身，然後在早上6點時到辦公室。

9. PIMCO債券基金共同創辦人葛洛斯

全球最大債券基金公司（Pacific Investment Management Co.）共同創辦人葛洛斯（Bill Gross）每天4:30起床，然後研讀市場資訊，6點之前就進辦公室。

10. Aurora時裝CEO謝伍德

作為英國最時尚的時裝公司（Aurora）之一的CEO，謝伍德（Mike Shearwood）的一天從5點開始。他住在諾丁漢，每天通車到倫敦工作，7:45到辦公室。他喜歡長途通勤，在其中謝伍德收發電子郵件、工作以及透過手機和團隊說話。

11. 海恩時富集團CEO西蒙

海恩時富集團（Hain Celestial Group）CEO西蒙（Irwin Simon），在上午9點之前，就完成比多數人一天才能做完的事。他早上5點醒來，透過電子郵件和電話聯繫公司歐洲與亞洲事務。在孩子醒來之前，他還祈禱、遛狗和運動。通常在曼哈頓出席早餐會議後，他會出現在長島的辦公室裡。

12. 美國線上CEO阿姆斯壯

美國線上（AOL）CEO阿姆斯壯（Tim Armstrong）每天早上5點左右起床，開始閱讀、處理公司事務以及回覆電子郵件。

13. 全錄CEO伯恩斯

全錄（Xerox）CEO伯恩斯（Ursula Burns）每天5:15起床就開始處理電子郵件，一直到深夜。她一週會有2天在早餐前，約6點時做健身運動。

14. 通用汽車CEO芭拉

通用汽車（General Motors）史上首位女CEO芭拉（Mary Barra）也是早起的鳥兒。通常她早上6點就已經在辦公室了，即使還沒接任CEO之前，芭拉一直都有這個習慣。

15. 推特和Square CEO多西

推特（Twitter） 和Square CEO多西（Jack Dorsey），年紀雖輕，但每天5:30就起床，然後打坐和慢跑6英里。他常常在Square和Twitter奔波，每天約花8個小時在這兩家公司。

16. 通用電氣CEO伊默爾特

通用電氣（GE）CEO伊默爾特（Jeff Immelt）每天早上5:30起床，做有氧健身時，會邊看報紙邊看CNBC新聞。他說，24年來每週的工作時數都是100小時。

17. 百事可樂前CEO雷納粉蒙德

百事可樂前CEO雷納粉蒙德（Steve Reinemund）現在是維克佛德斯特大學（Wake Forest University）商業院院長。他通常5:30就起床，然後讀報紙，如《紐約時報》、《華爾街日報》、《金融時報》、《達拉斯晨報》，接著去上班。

18. 維珍集團創辦人布蘭森

維珍集團（Virgin Group）創辦人布蘭森（Richard Branson）每天約5:45起床，即使在他自己的私人小島也是一樣早起。他說，他通常都不把窗簾拉上，讓早上的太陽叫醒他。布蘭森還會利用早上的時間運動健身。

19. 電視網絡頻道Oxygen前CEO萊伯恩

Oxygen創辦人萊伯恩（Gerry Laybourne）早晨6點起床，半小時後便出門。她每週花一天或兩天的時間，在中央公園和向她請教的年輕人一同散步，這是她協助培養下一代的方法。因為萊伯恩在辦公室裡沒有時間處理這些事，所以就會利用早晨運動的時間，和這些年輕人接觸聊天。

20. 薩班資本CEO薩班

作為薩班資本集團（Saban Capital）的負責人、億萬富翁薩班（Haim Saban），這位出生於埃及的以色列裔美國人，每天6:02的第一杯咖啡開始了他的工作，1小時之後，他會做75分鐘的運動，然後正式開始他的一天。

責任編輯：尤思宇