【大紀元2014年04月02日訊】（大紀元記者金湖法國報導）據Opinionway公司3月25日公佈的研究報告顯示，在法國，有將近1/10的人在上班或下班的路上，都有過開車時打瞌睡的經歷。更危險的是在年齡介於18～24歲的年輕人中，開車打瞌睡的比例高達1/5。

開車打瞌睡的司機在外省比較多，超過了84％。有77％的人通常是騎摩托車、電動自行車或自行車上班也會打瞌睡。巴黎地區開公交車的司機打瞌睡的比例達到50％。

那些對調查機構承認開車打瞌睡的人說，至少一年裡有過一次在打瞌睡的時候，猛然被驚醒的經歷。所幸的是大多數情況下他們都避免了發生車禍。

該研究還發現，每週有62％的司機平均睡眠時間達到了7、8個小時，但是，有36％人睡眠時間少於6小時。「睡眠和清醒研究所」（INVS）所長、Damien教授稱，睡眠時間少於6小時的夜晚為危險的夜晚。他建議：「睡眠時間經常少於6小時的人，為了健康不受影響，最好利用渡假的時候多補睡一些」。

2013年已經有過很多次，開車打瞌睡的司機是被高速公路和道路安全公司在路面上設置的警示叫醒的。對此專家給出的建議中，有一條比較好實現，那就是當發現自己困了的時候，小睡15～20分鐘就可解決這個問題了。

（責任編輯：德龍）