作者：孫玉梅

能走路就別坐車，能爬樓梯就別坐電梯

「我們就在這裡多休息一會兒吧，正好也讓孩子們多看一會兒小松鼠。」老公提議道。

「好，說實話，別說孩子累，我也累了。」

「簡寧，當著孩子的面最好不要這樣說。」
「為什麼，我是實話實說啊。」

「你那樣說，不利於鍛鍊孩子的堅強毅力啊！想要培養孩子的毅力，父母要以身作則，為孩子樹立好榜樣。你想想看，如果做父母的自己都缺乏毅力，有什麼資格要求孩子有毅力呢？ 很難想像，一個冬天跑步因怕冷而半途而廢的父親，能教出一個不屈不撓堅持練習長跑的兒子。」

「這一點我倒沒有想到啊！看來，我自己也要鍛鍊一下毅力了。說實話，現代生活條件好，毅力真的不如從前了，記得以前去爬山，一點也不覺得累，可是現在覺得快累垮了。」

「沒錯，在日常生活中要時時注意，例如只要有機會坐公車，就別坐計程車；能走路就別坐公車。在日本，學校很注重孩子意志力的培養，一般學校都有專門的武士道館，也經舉辦相關的比賽。因為武士道課有利於培養孩子堅強的品格及永不服輸的精神。」

「吳麗，跟我說說，日本父母除了以身作則外，還用哪些方法來培養孩子的毅力呢？」

「方法很多，一時半刻也說不完。有一間日本報社特地邀請一些教子有方的家長，討論如何培養孩子的毅力，他們總結了四個有效的原則！」

「哪幾個原則，說說看。」

「第一，培養孩子的毅力要從幼兒時期開始，越早越好。第二，刻意讓孩子吃一點苦，多為孩子安排一些逆境。第三，加強體育鍛鍊。第四，培養孩子的自信心。」

「其他三個原則我都能理解，唯有最後這一個我不懂，毅力和自信有什麼關係呢？」我不解地問道。

「當然大有關係！自信是毅力的來源，自卑的孩子不相信自己做得到。就拿爬山來說，有自信的孩子會認為，別人能爬上山，我一定也能爬上去；自卑的孩子，想法則完全相反，會認為能爬上山的都是有能力的孩子，我這麼笨，個子這麼小，體力這麼差，不可能爬山這麼高的山。於是，這個孩子就走得慢，一累了就不想走，當然也就很難爬上山！」

沒想到只是爬個山，也能獲得這麼寶貴的教育觀念，我要將這四個原則牢記在心，時時鍛鍊小強的毅力！

1.培養孩子的自信：如果孩子比較自卑，千萬別在他做錯事時大聲訓斥，甚至體罰。舉例來說，孩子不小心把東西弄壞了，這時父母應該告訴孩子沒關係，下次要更小心。

2.培養孩子的毅力要及早：從孩子咿呀學語開始，就要培養孩子的毅力。因為孩子學說話就是一個很好的鍛鍊機會！此時，做父母的一定要讓孩子正確地發音，堅持做到字正腔圓。發現孩子發錯音時，父母一定要有耐心幫孩子糾正，不要怕麻煩，這也是父母鍛鍊自己毅力的機會。

3.多為孩子安排逆境：現在生活條件比較好，吃得好，住得好，很多孩子上學都是車子接送，連走路的機會都少了，更別說什麼吃苦鍛鍊。所以，父母應該多為孩子安排一些逆境，例如即使家裡有車，也讓孩子自己走路上學，如果學校比較遠，就讓孩子騎自行車上學。

4.重視挫折與困難教育：孩子在成長的過程中難免會遇到困難、情緒低落，此時父母應該讓孩子獨立解決問題。孩子情緒低落時，父母要予以鼓勵，千萬不能打擊孩子，例如說他笨、不如其他孩子，也不能讓別的小朋友輕視自己孩子。

─ ─摘自:《日本媽媽這樣教負責》野人出版提供@