【大紀元3月13日訊】(大紀元記者周容綜合報導)美國和加拿大2010年夏令時將於3月14日凌晨2時開始，至2010年11月7日結束，屆時請將時間往前撥1個小時。

儘管夏令時應從14日凌晨2時正式開始，專家建議，為了避免誤事，最好在週六(13日)就寢前就把鐘撥快一小時。

根據美國參議院通過新能源法案，從2007年起，美國的夏時制起始時間調整到每年3月第二個週日，結束時間後移到11月第一個週日。加拿大的夏時制與美國同步。

夏令時，又稱「日光節約時制」和「夏令時間」，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為「夏令時間」。一般在天亮早的夏季人為將時間提前一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。各個採納夏令時的國家具體規定不同。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。 (//www.dajiyuan.com)