新年假期中，許多家長朋友都計畫帶孩子出去旅遊，無論您是長途或是短途旅遊，制定一個良好的有計劃的方案都會讓您有備無患，與孩子一起享受旅行的快樂。

旅遊地的選擇
旅遊地的選擇應考慮到孩子的年齡特點，選擇冒險性小的旅遊地點如海灘休閒遊或主題公園游等，應避免到偏僻的地區或一些探險性的旅遊。還要考慮目的地是否有孩子喜歡的遊樂設施。家長應儘量在行前就將旅遊目的地的情況瞭解清楚，並收集有關的資料，如天氣，交通，飲食，風土人情等，而不是盲目探索。另外要根據自己的預算情況，來制定合理的旅遊計畫，可以輕鬆負擔的旅遊是您明智的選擇。

旅行必備品
要為孩子帶好厚薄相當的衣服，太陽帽，雨具，防曬油，洗漱用品和小藥箱等。開車長途旅行，孩子很容易變得煩躁和鬱悶。一直讓他們老老實實地坐在座位上可不是一件容易的事情，家長們要對此有一個充分的準備。如每開車一段時間後，車子要停下來孩子們可以下車活動一下。在孩子的座位上放一些小的枕頭，會讓他們覺得舒服一些。帶的零食如飲料，水果，餅乾等放在不同的盒子裏，分期分批的給孩子，儘量不要過早的給。在車裏還可以聽故事，聽CD，帶上孩子們最喜歡的玩具和圖書，喜歡寫寫畫畫的孩子還要帶上一些紙筆。

行程安排
帶孩子旅遊的行程不能太長，旅遊的地點也不要太多。家長們可根據自己假期的長 短和孩子的身體情況、景色特點和住宿情況來決定行程的安排，時間要安排的寬鬆一些，不要讓孩子過度勞累和過度興奮。早晨可以早一點走，讓孩子睡在車裏。開車時最好避開一天中最熱的時間。乘坐飛機旅行，起飛前為孩子系好安全帶。教會大一些的兒童用咀嚼、吞咽、哈欠、閉口鼻充氣等方法，克服飛行中引起的耳塞現象。為了防止暈機，可在醫生的指導下，於飛機起飛前給3歲以上兒童服用鎮暈藥。

飲食和睡眠
旅遊期間孩子的生活規律較平時有所變化。家長應盡可能保持睡前的生活規律如洗熱水澡和講講故事等，保證孩子定時就寢，第二天才有充足的精力和體力。

旅遊途中對於那些孩子以前沒吃過的食物，要儘量少吃，避免過敏和腸胃不適。不要吃過多的高熱量等垃圾食品。

安全問題
安全是家庭旅遊的重要考慮因素。所謂安全因素，包括考慮旅遊目的地的天氣情 況，交通情況，旅遊景點的安全和安全駕駛等。到海邊旅遊的家長尤其要注意水安全。@*
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