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减重时不能吃水果吗？如何瘦到手臂和屁股？有这些疑问的人，与其道听涂说，不如在营养师与运动教练驻站的卫生署官方网站，听听专业的建议。

要活就要动，想减肥也不能只靠节食，运动才能有效减去体脂肪。医师建议，运动减重关键在持续，维持长时间的低强度运动，比三天打鱼、两天晒网的激...

减重一定要剧烈运动吗？双和医院近来推广“健走”成效显着，一名年轻女性每天利用闲暇时间健走30分钟，短短5个月便成功甩肉10公斤。

（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈文敏台湾苗栗报导）苗栗县卫生局延续100年健康减重风潮，今年将继续办理“健康减重活动”，期望召集全县6岁-64岁民众，即日...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者曾能彩花莲报导）花莲县卫生局去年所举办的集体减重创了几项记录，包括率全国之先，共有7,380位民众参与，减重15,247公斤...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者杨秋莲台湾高雄报导）高医体重管理中心在27日举办学员回娘家的活动，出席的十几位减重学员中，经一年半的追踪大部分保持不复胖的记...

高雄医学大学医社系二年级陈同学，连喝99天加鲜奶油和糖浆的咖啡冰沙，体重直线上升，坐同学机车遇上爆胎后，认真减重17.5公斤， Hold...

云林县卫生局今天举办健康减重成果发表会，各单位奋战8个月，减重35公吨，超过原定目标的22公吨，明年继续迈进，以预定目标为起点，盼能再创...

台北市今年推动“健康减重101”，目标要达到全民减重101公吨，答案今天揭晓，总计有11万2007人报名，揪团减重成果达130.7公吨...

台积电台南厂区响应政府推动健康职场，办理员工“健康享瘦营”，以自律课程推动减重，未按表操课的学员要罚钱。10周时间每人平均减重4.4公斤...

〈大澳门威尼斯人赌场官网记者蔡上海嘉义报导〉嘉义县“就是要摇摆 减重197 ”全嘉健康减重大赛，于23日在县府中庭举行颁奖典礼，共有10,369名BMI...

嘉义县政府举办“全嘉健康减重大赛”今天颁奖，个人组前3名为呈现减重绩效，以扁担挑起减下等重白米上台领奖，第1名吕文正挑近30公斤，他坦承...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者杨秋莲台湾高雄报导）高雄市政府卫生局与国民健康局南区健康职场推动中心，于22日共同办理“健康100 台湾动起来职场体重控制成...

台北市减重报名冲破10万人！自3月1日台北市长郝龙斌启动“台北市健康减重101吨”活动，健康减重报名人数达10万1369人，减重公斤数7...

嘉义县政府鼓励民众健康减重举办“全嘉健康减重大赛”，活动于15日结束。卫生局今天表示，经4个多月努力，县府多数员工减重成绩显着，有1名男...

（大澳门威尼斯人赌场官网记者宋顺澈台湾台北报导） 位于新北市树林区的上市科技公司“嘉联益”，配合卫生局的健康班，真的做到了“员工的健康是公司最大的资产”...

屏东县响应行政院卫生署国民健康局“健康100台湾动起来”减重目标设定27公吨，目前减重成果已达18公吨，距离目标尚有9公吨。卫生局24日...

〈大澳门威尼斯人赌场官网记者詹亦菱台湾花莲报导〉于今年2月至7月底，花莲参与减重人数共有7207人，早上卫生局准备了10个白色大球(油脂)，由花莲县长傅...

花莲县卫生局于今年2月起推动健康减重运动，获得7207名民众响应参与，卫生局今天正式宣布已达成减重1万公斤的目标。

(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导)暑假期间许多人利用不同的方式来减重，无非是希望在夏天可以展现苗条美丽的好身材。生产天然保健饮品的京叶生技...