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今天出刊的9月号“营养饮食协会期刊”报导，最新医学研究显示，50岁以上妇女若想长期避免肥胖，改变饮食习惯最有效。

大家都知道日本四面环海，比起肉类、海鲜可说是日本人的最爱，不过最近几年日本人的饮食习惯，出现了重大改变，从2006年起，日本人平均每天摄...

7. 不要把食物当作筹码 8. 让孩子在厨房帮忙 9. 毫无偏见地关爱并接受孩子 10. 保证孩子吃早餐

（大澳门威尼斯人赌场官网记者林秀丽台北报导）联安预防医学机构(联安)调查推估全台约有267万名的疲劳上班族，超时工作，错误饮食习惯，摄取营养不均衡，增加...

〔自由时报记者何瑞玲／台北报导〕“不吃猪肉，就扣薪水！”代理知名品牌体育服的老板娘张雯琳，被控强逼三名印尼劳佣吃猪肉，明令一餐不吃扣薪五...

(据台视新闻报导)下午茶时间，一般人通常都会吃点小饼干，或是蛋糕、鸡排。但是其实这样的高油、高糖、高热量的饮食习惯，会对肠胃造成相当大的...

人们口头常说，哎呀这个习惯都一辈子了，难改了。我这里说的是人们的饮食习惯，可能比其它习惯更难改了。简单说：北方人爱吃咸的，南方人爱吃甜的...

“一日之计在于晨”，早晨是一天活力的开始，而睡眠是活力充沛的重要因素。如同很多的研究调查报告，关于渴求舒适美好睡眠的文章发表屡见不鲜。许...

工作、学习、甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要坚持以下的习惯，健康就不会离你远去。

想要拥有健康，良好的饮食习惯是不可缺少的重要因素。现代人工作忙碌之余，不仅饮食不均衡、口味偏重，更糟的是许多人都已养成不好的饮食习惯。而...

〔自由时报编译俞智敏／综合报导〕荷兰瓦赫宁恩大学科学家最近与国际外烩公司Sodexo、电脑软体公司Noldus等数十家企业合作，耗资45...

高涨的物价正在改变人们的饮食习惯。过去二十年来严重的食物通货膨胀导致了美国人改变其用餐及购物习惯。以往随意的购物之行被事先列好清单的深思...

减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。

你担心你的小孩将来会挑食吗？你担心你的小孩将来体重过重，又爱吃高热量的垃圾食物吗？ 专家指出，小孩的饮食习惯其实深受父母影响。只要父母以...

饮食习惯的偏差、运动的缺乏等原因，造就了校园内越来越多的小胖子，许多家长逐渐意识到，给孩子准备营养午餐固然重要，但如果他们不吃，一切的努...

美国研究人员今天表示，结肠癌患者如果采取“西式饮食”习惯，即食用大量红肉、法国薯条以及甜点，可能提高病情复发风险，并且导致早逝。

要如何让自己改变饮食习惯，其实只要稍微改变平日的进食方式与内容就可以得到不错的效果，其中，让人会最容易忽略的就是进餐程序以及对食物的选择...

台湾青少年饮食习惯有偏差！根据行政院卫生署调查发现，青少年平日的饮食相当不健康，有高达九成八比率，一天喝不到两杯牛奶，水果及蔬菜更是吃得...

一项调查发现台湾大学生有超过八成比率，常将盐酥鸡等垃圾食物当正餐，为推广“天天五蔬果”的正确饮食观念，立法院长王金平今天与小儿子同台亮相...

香港人吃米吃得越来越少，这十年来了百分之八。

根据一项欧洲的研究发现﹐按照地中海型饮食习惯进食也许增加一年的寿命。一位严格遵守地中海型饮食习惯的健康的60岁男性﹐可能比不这样做的同龄...

要养成小儿自己进食的习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶，一岁时拿杯子喝水，一岁多就开始学习拿勺吃饭。应逐渐引起孩子的兴趣，开始时拿勺喂，慢...