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（大澳门威尼斯人赌场官网记者吴约翰编译）设定目标，是一月份常见的例行公事。虽然年度开始的第一个月是专注目标设定的合适时机,，但根据我的经验，一月实际上更适合进行反省和规划，待二月再行动也不迟。这意味着，虽然您尚未列出2022年目标清单，不用担心，依然有时间完成。如果您就像多数人一样，还在设定新的年度目标，也想知道如何持续保持动能，在年底前达成目标，以下有一些提示可以遵循参考。

1. 订定“聪明”（S.M.A.R.T.）计划

制定具体（Specific）、可量化（Measurable）、可达成（Achievable）、符合现实（Realistic）和及时（Timely） 的目标，有助于将目标缩小成方便管理的阶段性任务，也有助于进一步形塑宏观的想法。例如，你有一个伟大、艰难又大胆的目标 （BHAG），也许是来年赚更多的钱。那么最好根据你当前的情况设定具体的目标，例如，“我想每季增加收入5,000美元，为了达成这个目标，这段期间我要增加两位新客户或专案 ”。

2. 追踪进度

确保成功达成目标一个很重要的因素，就是对自己负责。当然，有很多种方式可以助您达到目的：有些人喜欢摊开表格，逐一检视具体达标基准和欲执行的任务，有些人则可能更灵活一些。无论如何，您都可以整合多种方法追踪目标（包括与您的顾问定期讨论等）。重点是找到最适合自己的追踪方式。而我的建议是，保持简单与按部就班。

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3. 保持动能

了解目标背后的“动机”所赋予的目的，才不致于沦落到只是检查待办事项是否完成。当您太忙碌、太疲累或想放弃的时候，如何坚持下去？有一种维持动力的方法，就是与他人分享您的目标。如此当您需要激励时，他们就可以提供支持。另一种方式是将目标写下来放在经常看得到的地方。当您想拖延或遭遇困境时，这些激励工具将能助你继续勇往直前。

4. 优先顺序

先决定哪些是个人目标，哪些是专业目标。虽然可能重叠，但请依重要程度设定优先顺序。同时应付多个目标，可能会令你感到压力山大而失去动力。因此，请决定不同目标需要投入的程度。

开始时，请依上面提到的“聪明”（SMART） 准则，每个月锁定一到二个目标。至于长程目标，建议拆成较小的阶段性目标在一年里完成，不要企图第一季就达成。重点是避免同时处理过多事情而造成“分析瘫痪”（注）（ “analysis paralysis” ）。如果没有设下参数或界限，雄心抱负可是一把双面刃：请确实找出您的定位平衡好，避免倦怠。

注：“分析瘫痪”，指的是因过度分析或过度思考，而无法做出行动或决定。

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5. 导入专案管理

无论您的目标是什么类型，请视之如其它专案对待。使用云端专案管理软件如Basecamp、Asana或Google Drive等管理工具，来分配具体任务和完成日期。这些工具还有专案自动化和通知等功能，让流程更简化，也让追踪目标更加容易。透过这种方式管理目标，您就可以将工作进度视觉化，掌握好信息。

6. 定期评估

定期检视您的工作进度和策略（每月或每季对我来说最合适），如果没有达到想要的程度，评估遇到哪些阻碍，如何改变排程和优先顺序，然后再重回正轨。此外，如果有一些做法，没有如您想像的那样顺利开展，请不要害怕改变方向，因为有些目标可能循着直线路径就能达成，有些目标则可能需要拐错几个方向，才能到达您想去的地方。

7. 奖励成果

当您完成一个目标后，很容易就继续进行下一个目标。不要忘了在每次取得进展时，给自己一个鼓励或是小奖励。好好享受完成一项艰钜任务后的成就感，让这些正面的能量推动你继续向前。安排一顿午餐、投资一个有助于你成长的工具或程式，或者单纯用一天的时间亲近大自然放松一下。不一定是多么具有纪念意义的事件，就是小庆祝一下胜利吧，即使是很小的奖励也能使工作更有劲，更能体会背后的意义。

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以稳定成长迎接2022年

利用2022年的动能作为实现个人和专业目标的催化剂吧。清楚想要达成的目标，将之拆成方便管理的阶段性步骤，以持续努力与不屈不挠的精神打造出专属于您的成功模式。努力投资自己，为成长预留时间，相信明年这个时候回顾这一份目标清单，您会为自己的努力达标而自豪。

转载自《企业家》（Entrepreneur）

赋予人们以商业改变世界的力量／企业家®（Entrepreneur）致力于推动世界有远见的领导者通过创新的想法、企业和观点做出改变。

原文：刊于Entrepreneur网站。

责任编辑：茉莉