易上手,省时间,好吃还能带便当——四步吃到【生菜培根饭卷】
你需要的超市常见食材:
生菜叶Iceberg Lettuce
培根肉Bacon
白饭Rice
你喜欢的辣酱、蛋黄酱、番茄酱……
你需要的简单厨具:
电饭煲,煎锅或烤箱或微波炉
事情是这样的:
- 蒸米饭,如果有剩饭可以直接拿来用
- 煎培根,平铺培根,不需要放油。颜色变深就熟了,记得翻面煎
- 手撕生菜,趁培根在锅里滋滋冒油的时候,把生菜叶整片剥下来,水冲冲待用
- 开卷:下层生菜,中层培根,上层白饭,淋上你喜欢的酱汁,当然原味也好吃
Tips:
- 喜欢自由发挥的话,还可以加进炒鸡蛋,玉米粒……一起卷
- 如果用烤箱烤培根,200度大约15分钟,或者微波炉高火加热每片约90秒,优点是,同时能烤好几片,没有油烟,放进去定时就不用管了
- 一片培根可以做一个饭卷,饭量大、爱吃肉的同学请自觉加量
- 培根小火慢煎,喜欢脆脆的可以煎久一点
- 生菜叶最外面的一两层,生吃有点苦(留着煮面的时候再下锅吧),叶子尽量大一些,圈起来不容易漏,如果办不到……用培根在外面卷也好吃
- 培根比较咸,酱料最好避开咸味,除非你特别重口味
责任编辑:文婧