泡澡时，不妨加入泡沫沐浴剂，来个泡沫柔细、令人心情愉悦的泡沫浴。利用小苏打和柠檬酸，就能轻松制作，而且只要加入精油或天然皂土，就能添加香味和颜色，享受调配的乐趣。

何谓泡沫沐浴剂？

混合小苏打和柠檬酸制作而成的沐浴添加剂

一放进浴缸，就产生发泡作用，变成一缸泡泡浴的沐浴剂。透过小苏打的软水作用，热水变软，具有使肌肤光滑柔嫩和促进血液循环的效果。

DIY 的优点？

１．比市售的产品更物美价廉
DIY 的优点是比市售的产品便宜很多。以最基本款的泡沫沐浴剂来说的话，制作 1 个只要台币不到三十元左右，能够精省荷包也是魅力所在。

２．能够制作自己专属的沐浴剂！
只要混合自己喜爱的精油或天然皂土，就能制作自己专属的沐浴剂，这也是 DIY 的魅力之处－能够依照你自己的点子，制作各式各样的泡沫沐浴剂。

泡沫沐浴剂的效果

１． 促进血液循环

混合小苏打和柠檬酸所产生的二氧化碳，能够促进血液循环，使身体彻底暖和。此外，泡澡后的保温效果也会提高，所以身体会长时间保持暖呼呼的状态。

２． 具有舒缓身心的效果

身体一旦彻底暖和，就能消除疲劳，心情自然感到平静。再加上精油的话，会发挥香氛的放松作用，能使心情焕然一新，所以最适合用来消除一天的疲劳。

基本材料

首先请准备好制作泡沫沐浴剂时需要的基本材料和工具。

材料

１．小苏打粉
是制作泡沫沐浴剂时不可或缺的材料。
具有促进血液循环、发汗作用和除臭作用。

２．柠檬酸粉
是制作泡沫沐浴剂时不可或缺的材料。具有调整肌肤和头发 pH 值的作用。

３．蒸馏水、精油或甘油
调和小苏打和柠檬酸之用。

工具

１．钵
作为混合材料时的容器。
２．量匙／料理磅秤／烧杯
量取材料分量时使用。
３．橡皮刮刀／打泡器
搅拌材料，或是装进模型时使用。@
摘自《小苏打居家环保清洁230种妙招》乐友文化提供

责任编辑：颜静莲