研究:幼年吃太胖 长大更难瘦
【大澳门威尼斯人赌场官网9月12日报导】(中央社台北11日电)研究发现,小时候就过重的孩童,日后的减重路程比较艰辛;他们在青少年时期所摄取的热量,其实低于纤瘦同侪,纵使如此,还是无法甩掉早年吃上身的体重。
伦敦“每日邮报”(Daily Mail)报导,研究显示,肥胖是年轻时吃出来的,专家表示,预防是控制肥胖流行病的最佳办法,别让孩子肥在起跑点。
英格兰及威尔斯1/3的11岁孩童都有过重或肥胖问题,人数是1990年代的2倍。
美国北卡罗来纳大学(University of North Carolina)的研究员表示,研究发现也解释了,为什么节食对过重的青少年来说,倾向无效,多做运动才能帮助他们减重。
研究员过去数年期间,检视美国1万2600名年龄介于1至17岁孩童的饮食及体重。
主持研究的史肯纳(Asheley Cockrell Skinner)表示,孩童一旦肥胖,这个问题似乎就将“永久存在”。
体重正常的孩童可能花更多精力到处跑跳,过重孩童的活跃度明显低很多。
史肯纳说:“所以对许多孩童来说,肥胖可能是因为早期就吃得比别人多。然后随着年纪增加,他们摄取的食物没有比其他健康体重的同侪多,但还是有肥胖问题。”
专家表示,很重要的是,家长应在孩子还小时就控制食物份量、选择健康食品并别过度喂食。
研究刊登在“小儿科期刊”(Pediatrics)上。(译者:中央社林亭仪)
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