常言道：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”意思是说，当和颜悦色、关心他人时，能给人带来温暖；否则，会伤害到他人。事实上，当一个人心怀善念、常怀感恩之心时，不仅会方便他人、也会造福自身。

科学家们也发现了这一点。据加州大学戴维斯分校网站2010年11月17日报导，心理学家发现，当一个人常对他人心怀感激时，这个人也会生活的更加快乐与充实。这项研究是加州大学戴维斯分校的埃蒙斯教授(Robert Emmons) 和迈阿密大学(University of Miami)的麦卡洛(Michael McCullough)教授合作进行的。

实验中，一些学生每天要记下五件他们感激的事情，而对照组的学生则每天记下五件让他们不满意的事情。三周后，那些心怀感激的学生在心理上、身体上、和待人上都比对照组有长足的进步。

在随后的研究中，科学家们对不同年龄阶段、不同健康状况的人群都进行了考察，结果显示这一现象是普遍存在的。在报导中，埃蒙斯表示：改变一个人的生活是很难的，心怀感激却是其中之一。

想想我们的每个人，从小到大的经历中，父母、亲人、老师、同学、朋友，为我们付出了许多，而且还有许多是我们所不知道的。当意识到这些时，难道我们不应该心怀感激，而且将善的种子传播给更多人、让这个世界变得更加美好吗？

在中国的传统文化中，这样的古训数不胜数，许多已经被现代人遗忘了；但重新拾起来，发现其中蕴含着许多做人的道理、生命的真机。比如：“积善人家，必有余庆。”这句话出自于《周易》。

一个人的能力与命运，可能是有定数的；与其在争斗中求满足，不如安守本分、从善如流。当把碰到的事情都做好时，或许会有意外的收获。

清代文人纪晓岚，学识渊博，曾主编《四库全书》。他在《阅微草堂笔记》中收集了许多善恶有报的故事，而且有证可查。这里举一个例子。

纪晓岚的先祖母张太夫人说：沧州有个人，他逼迫寡居的弟媳改嫁，并把两个侄女卖进妓院，乡亲们对此都愤愤不平。有一天，此人怀揣不义之财，买下满满一 船绿豆，到天津去贩卖。

傍晚，船泊于河边，他坐在船舷边洗脚。忽然，西岸边一艘运盐船缆绳中断，而且横扫而过，两船船舷相切，此人自膝盖以下如被刀削，双腿骨肉粉碎，他悲惨地呼叫了几天后才死去。

先外祖父张雪峰家有个仆人听了这件事后，忙来向主人报告，并且说：“某甲遭到如此惨祸，真是件大怪事！”雪峰公却慢条斯理地说：“这事并不怪。依我看，他若是不落得这个下场，那才是大怪事呢！”(原文：此事不怪。若竟不如此，反是怪事。)这该是雍正甲辰到乙巳（1724～725）年间发生的事。

真诚待人、与人为善，这些构成了中国传统文化的基石。也正是因为这样，人类的文明得以维持了几千年。时值今日，能够秉承正气、洁身自好的有多少人呢？当我们每个人都为社会增添一份正的力量时，这个世界，包括我们自己，就会走向美好。

参考资料︰//dateline.ucdavis.edu/dl_detail.lasso?id=13082

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