氣血
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中醫理療師：改善習慣 養好氣血防百病 2024/09/07中醫把「氣血」視為人體健康之本，氣血不足，會讓健康出現許多問題。由於不瞭解中醫養生之道，很多人時時在耗損氣血而不自知。夏威夷檀香山的資深... -
【鄧醫談養生】白內障年輕化 中醫調理護眼養眼 2024/04/20白內障是與年齡相關的眼病，通常在40歲之後開始發生，但大多數人約在50~60歲左右開始形成白內障。
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長新冠｜中醫調理氣血陰陽 可減輕長新冠症狀 2022/08/24新冠肺炎確診後，大部分人都健康痊癒了，但有少部分人有長新冠的症狀，干擾到正常的生活及工作，令人十分苦惱。知名醫學期刊《刺針》（The L...
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紅棗和薑是絕配！名中醫推薦4款紅棗茶 2021/12/14常常只是走路、爬樓梯，就會覺得喘？照鏡子的時候，臉看起來氣色差又有黑眼圈？或是晚上睡不好，冬天手腳冷冰冰？若有這些情況，吃點紅棗補一補吧...
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中醫揭骨刺7大成因 緩解疼痛一大要訣 2020/05/31骨刺也稱為骨疣、骨贅，正規醫學名詞是骨質增生。骨刺很難根治，無論透過中醫、西醫治療或者手術切除，它都會反覆發作，讓患者痛苦不堪。長骨刺有...
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肥胖的根本原因是氣虛 4種肥胖類型你是哪種 2020/05/26肥胖的根本原因是氣虛。氣血充足，身體就能順利吸收營養、排除廢物，並化解脂肪；反之，如果氣虛，脂肪就會堆積體內。肥胖分為四類，你屬於哪種肥...
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氣血不平易暈厥 簡單1方法看你氣血是否平衡 2019/05/23從網上看到一個新聞，泡個腳，竟然會暈厥送醫院。以前還看到過一則新聞，長沙一女子熱水洗頭竟暈厥倒地。為什麼洗頭和洗腳都會導致人暈厥呢？ ...
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人參補氣血 是「草藥之王」 中醫薦2味藥膳 2018/12/29很多人或許不懂中藥，但一提到人參，人人皆知，有些武俠小說也提到有關於服用人參的故事，說吃了人參能起死回生，服千年人參能增加幾十年的功力等...
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養生精髓在精氣神 6部位看你氣血是否充足？ 2018/02/27中醫是非常注重養生的，而養生的焦點就在於養精、養氣、養神，因為精、氣、神是人體三寶，有所謂「天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣...
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4種簡易紅糖料理 活絡氣血、找回好氣色 2017/07/26紅糖是含糖量最低的糖類，並且具有豐富的營養。以下4道與紅糖相關的料理，簡單又有多種功效！
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